美味玉米花生香菇粥怎麼做又香又好吃
煮粥是人類加工食物的一種方式,“任何對食物的加工就是對營養的浪費”,粥是相對來説保全食物營養最大化的烹飪方式,而且更利於人體的吸收,這道美味玉米花生香菇粥以香菇、花生為主料,經過大火長時間的烹煮,食材的味道相互影響形成滑潤爽口的味道。是老人滋補的首選。
主料
米 :適量玉米 :30
香菇 :適量
花生 :適量
姜 :適量
輔料
鹽 :適量花生油 :適量
具體步驟
1、花生米香菇玉米一起用水泡,泡半個小時洗好了直接插電煮
3、這種小砂鍋一般一兩個小時煮粥,兩個小時後就可以吃了
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