千味醉

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嬰兒輔食,菠菜粥怎麼做又香又好吃

嬰兒輔食-菠菜粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菠菜 :200
小米,大米各一小勺

輔料

水 :適量

具體步驟

1. 菠菜洗淨切斷入焯水剁碎備用

2. 鍋裏換水,加入洗乾淨的小米大米起來熬,開鍋後中小火煮20分鐘,加入剁碎的菠菜,大火煮3分鐘就可以了

烹飪技巧

適合5個月以上寶寶食用,嬰兒期不建議加鹽,我家寶7個月了平時大人吃飯也有喂些東西,他不願意吃淡的沒味的,所以我放了點鹽