經典粵菜——上湯娃娃菜圖解
上湯娃娃菜屬於粵菜,是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要的烹飪工藝是煮,然後用濃湯調製而成。成品香濃鮮美,口感濃郁。娃娃菜的味道甘甜,雖然價格比普通白菜略高,但營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。炎炎夏日,一盤小清新的上湯娃娃菜,有沒有覺得心情也變得平靜了呢?
主料
娃娃菜 :2棵輔料
大蒜 :8瓣食用油 :適量
清水 :適量
鹽 :適量
水澱粉 :適量
松花蛋 :2枚
詳細步驟:
第一步
準備所需要的食材
第二步
娃娃菜洗乾淨,1分4段;松花蛋切成丁狀的,蒜去皮備用;
第三步
將鍋中倒入適量食用油,不要太多,將大蒜瓣放入鍋中;小火慢慢煎蒜,直到顏色金黃,散發出香味;
第四步
放入適量清水和鹽,大火燒開;
第五步
然後,將切好的娃娃菜放入鍋中;將娃娃菜煮熟,直到變軟;
第六步
撈出娃娃菜裝盤備用;
第七步
繼續將松花蛋丁放入鍋中煮2分鐘左右,加入水澱粉勾芡;
第八步
將湯汁澆在娃娃菜上;做好的上湯娃娃菜,色香味都很棒。
烹飪技巧:
蒜要小火慢慢煎制至焦黃但不能糊-
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