千味醉美味的燒菜心怎麼做又香又好吃
我看過一則新聞消息，上面説，每個人每天最好要吃齊7種顏色的蔬菜水果vegetables and fresh fruits！中午我就打算吃點綠色食品~美味的燒菜心就是我要做的，味道很不錯的，強烈推薦給大家，希望大家可以喜歡哦。
主料
菜心 ：500輔料
雞粉 ：少許鹽 ：適量
油 ：適量
具體步驟
1.菜心擇去黃葉、洗淨備用
2.燒熱鍋子，加適量的油，下入菜心大火翻炒
3.加少許鹽、雞粉，炒至菜心斷生、出鍋。
1、炒至斷生就好，青菜不宜久炒，葉綠素會流失掉。
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