千味醉清炒萵筍，抵禦高血壓怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.41W
主料
萵筍 ：400輔料
色拉油 ：20食鹽 ：1
醬油 ：10
味精 ：1
葱 ：5
花椒 ：3
具體步驟
1. 萵筍葉和皮去掉，切去根部洗淨，斜切成薄片，放入盆中，用開水焯過撈出；
2. 葱切成末；
3. 炒鍋內放色拉油燒熱，加入花椒炸出香味；
4. 取出花椒，放入葱末熗出味；
5. 再放入萵筍翻炒均勻，最後放入精鹽、醬油和味精，炒熟即可。
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