營養豐富的自制綠豆糕怎麼做又香又好吃
主料
白糖 :200色拉油 :80ml
去皮綠豆 :600
輔料
模具 :1個炒勺 :1只
蒸鍋 :1只
電磁爐 :1個
具體步驟
1.1,首先準備好脱了皮的綠豆,然後把脱了皮的綠豆用水浸泡三到四個小時,泡軟一點才好進行加工。
2.2,將泡好的去皮綠豆放進蒸鍋,大火蒸30分鐘就可以了。
3.3,將蒸熟的去皮綠豆過篩。這樣過篩的方法會讓碾出來的粉末更細膩。如果用料理機過篩的話要注意一個非常重要的問題,就是蒸熟的綠豆一定要冷卻、晾乾水分之後再用料理機打出來,要不然就是一坨麪糰。
4.4,碾壓出來的綠豆粉末看起來很細膩像蓮蓉一樣,接下來就可以製作綠豆糕了。
5.5,打開電磁爐,在炒勺裏倒入四到五勺,約80毫升的油,當油温四成熱的時候倒入綠豆粉開始炒制,一定要小火慢炒。
6.6,大約15分鐘左右以後,當綠豆粉從淡黃色變成有一點點金黃色的時候,加入白糖。糖和綠豆粉的比例是1:3,也可以根據個人口感來調整糖的用量。放入糖以後,綠豆粉明顯已經開始變黏,已經可以粘到一起了。
7.7,將炒好的綠豆粉捏成團,放入模具中。漂亮美味的綠豆糕就做好了。
1.脱了皮的綠豆用水浸泡三到四個小時,泡軟一點才好進行加工。2.蒸熟的去皮綠豆過篩會讓碾出來的粉末更細膩。3.綠豆粉炒制一定要小火慢炒。
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