清暑解渴芝麻葉茶怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

馬上就要臨近夏天了，天氣也慢慢燥熱起來。一到夏天，就容易心煩意亂，主要是因為天氣太熱了，引起心情也跟着煩躁。今天給大家推薦這道清暑解渴芝麻葉茶，芝麻葉用的是自己老家種的，綠色健康，這道茶還可以清除肺熱，讓你心情跟着明朗起來！

主料

芝麻葉 ：300

輔料

純淨水 ：適量

具體步驟

採摘葉片肥厚、無蟲眼、無黃斑的芝麻葉。用清水清洗乾淨。

把洗好的芝麻葉放到開水鍋裏焯燙至葉片變深綠，撈出。

把芝麻葉攤放到通風處曬乾。

曬至芝麻葉蜷曲，顏色變成深褐色。曬乾的芝麻葉收藏起來可以來泡水或煮麪味道很棒。芝麻葉還有黑髮養髮的功效，曬乾的芝麻葉煮水用來洗頭髮，效果堪比美髮產品。

在芝麻葉曬到乾脆之前，可以把芝麻葉用手搓成小球，做成芝麻葉茶，用來泡水喝，清暑解渴，還有治療關節炎疼痛的功效。

.把芝麻葉搓成球，更利於存放。

取幾粒芝麻葉茶放到茶壺裏，可以放一點冰糖在裏面，可起到消渴潤燥的作用。

用滾開水沖泡。