清甜五紅漿怎麼做又香又好吃
五紅漿是我非常喜歡的一種消暑養生湯品,所謂五紅,是指紅皮蓮子,紅棗,紅豆,紅皮花生,枸杞,這五種食材每種都有着自己獨特的養生滋補功效,混合在一起之後,相輔相成,使得這道湯品不僅適合女人滋補養顏,也適合男人固本培元,是一道不錯的養生美味。
主料
紅皮蓮子 :30紅棗 :3顆
紅豆 :30
紅皮花生 :30
枸杞 :15
輔料
水 :1500ml具體步驟
1.用料:紅棗3顆,紅豆30克,紅皮花生30克,紅皮蓮子30克,枸杞15克,水1500毫升
2.將除紅棗枸杞外的材料洗淨控水。
3.紅棗洗淨去核切小丁,備用。
4.將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
5.倒入所有材料,
6.加入清水。
7.蓋好蓋子。
8.放入機座,卡好。
9.通電,設定時間為7小時,按開始。時間到,豆腐機自動啟動打漿,完成後自動關機。
10.打漿結束,取下打漿桶。
11.揭蓋,
12.取走濾網架,使渣漿混合,
13.倒出飲用
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。飲用時可以根據自己口味,加紅糖調味。
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎麼做
食材明細主料牛肉(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片,用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟,下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油,下葱末、黃酒、醬油及肉片...
-
蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁的做法,蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁怎麼做
食材明細主料蓮霧(2只)紅布林(一隻)檸檬汁(適量)檸檬(一厚片)黃瓜(一小段)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁的做法步驟1、將蓮霧,黃瓜和紅布林放入榨汁機中(若想保留大部分營養和纖維素,可用果汁機)。2、倒入杯中,滴上檸檬汁,也可撒上細碎的檸檬皮或薄...
-
洋葱胡蘿蔔炒鹹肉的做法,洋葱胡蘿蔔炒鹹肉怎麼做
“這個是普通的家常炒肉,豬肉連皮一起炒了,因為皮皮很可愛,厚厚的,吃了美容哦!”食材明細主料豬肉(250克)胡蘿蔔(半條(約150克))洋葱(半個)輔料紅辣椒(一條)姜葱(適量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)雞粉(半茶匙)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...
-
壽司的做法 紅、黃、白、綠暢想曲 壽司怎麼做
“喂?什麼?什麼,紅、黃、白、綠。?原來就是壽司嘛。啊~~~對啦。我把他們分解一下拉。壽司、壽司。好久未見得壽司。家裏買了一些日子的海苔已經快按捺不住啦。要是他能説話,肯定第一個想罵我忽略了這麼久。正好。某日。是在想告別麪條、炒菜的日子。鍋裏的剩米飯。...