美味芝麻燕麥小米糊怎麼做又香又好吃
美味芝麻燕麥小米糊,是一道超級有營養的早餐飲品,早上做這個也方便又營養,芝麻加在米糊裏面還增加了它的香味,小米和燕麥的營養價值都遠遠地高於大米,它們還能養脾胃,而且在購買芝麻的時候,可以直接買熟的芝麻,如果用的是非即食燕麥的燕麥片或者燕麥粒,就需要跟小米同時下鍋,需要熬煮的時間比較長。
主料
小米 :30燕麥 :30
輔料
芝麻 :15具體步驟
1.小米淘洗乾淨後,加入8倍的水,按下煮粥鍵開始熬粥。小米粥熬了30-40分鐘後,準備加入即食燕麥片,再煮3分鐘左右。
2.如果用的是即食燕麥片,最後加入電飯鍋煮3分鐘即可。所有的食材都已經處理好,準備一起打成米糊。熬好的燕麥小米粥取其中的一半。
3.再加入50ml的温水,一起打成米糊就做好了。喜歡稀一點的口感,可以再多加一點温水。
-
壽司的做法 紅、黃、白、綠暢想曲 壽司怎麼做
“喂?什麼?什麼,紅、黃、白、綠。?原來就是壽司嘛。啊~~~對啦。我把他們分解一下拉。壽司、壽司。好久未見得壽司。家裏買了一些日子的海苔已經快按捺不住啦。要是他能説話,肯定第一個想罵我忽略了這麼久。正好。某日。是在想告別麪條、炒菜的日子。鍋裏的剩米飯。...
-
DIY手工冰淇淋香蕉船的做法,DIY手工冰淇淋香蕉船怎麼做
“這款香蕉船讓你在夏天下午涼一下”食材明細主料冰淇淋(適量)輔料裝飾餅乾(適量)水果(一些)香蕉(一兩根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)DIY手工冰淇淋香蕉船的做法步驟1、先把香蕉的皮撥了,再拿圓的勺子挖出幾個冰淇淋放在香蕉旁,拿一點快化的冰淇淋挖起來淋在香蕉...
-
奶酪蒜泥焗蝦的做法,奶酪蒜泥焗蝦怎麼做
食材明細主料海蝦(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)輔料蒜泥(適量)配料鹽(適量)白酒(適量)蒜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶酪蒜泥焗蝦的做法步驟1、把蝦用剪刀剪去須和刺,去掉蝦頭裏的沙包。2、用刀把蝦背對半剖開,挑去蝦線,然後用刀背輕輕地剁一下蝦肉。3、把白酒和適量的鹽塗...
-
麪包蘸醬的做法,麪包蘸醬怎麼做
“你是不是在煩惱煉乳沒有或者都是小牌子的?沒問題,現在讓你吃得安全,蘸的安全!”食材明細主料巧克力粉(10g)低筋麪粉(20g)牛奶(100g)糖水(0.2g)芝士(一塊)原味(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)麪包蘸醬的做法步驟1、將低筋麪粉融入糖水攪拌,加入可可粉。2、用新鮮膜保持第一步,並...