高營養的山藥胡蘿蔔燉牛肉怎麼做又香又好吃
大家最喜歡的肉類食物終於來了,而且還不是普通的豬肉,是有很高營養價值的牛肉,然後再説説配菜,維生素超標的胡蘿蔔,怎麼樣,下一個更厲害是山藥,這三種食材的組合絕對是高營養美食啊,下面就來介紹一下這款美食山藥胡蘿蔔燉牛肉。
主料
胡蘿蔔 :300山藥 :150
輔料
肥牛 :50濃湯寶 :適量
水 :適量
具體步驟
肥牛提前取出退冰。胡蘿蔔去皮,山藥去皮切塊備用
胡蘿蔔切片,用花模在胡蘿蔔片上刻出美麗的花型
湯鍋加入三碗清水,約750m
清水燒開後,放入一塊濃湯寶入鍋
放入切成滾刀塊的山藥
再放入刻好的胡蘿蔔花片
蓋上鍋蓋,中火煮約5分鐘
打開鍋蓋,放入肥牛,待變色後即可關火食用
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