千味醉花生仁菠菜怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.32W
主料
菠菜 ：適量花生米 ：適量
輔料
生抽 ：適量醋 ：適量
糖 ：適量
鹽 ：適量
芝麻 ：適量
具體步驟
1. *花生米放入鍋中炸熟，晾涼。
2. *菠菜切斷，放到沸水中焯熟，瀝乾水分。
3. *花生米和菠菜，與所有調味料調拌均勻即可。
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“篤（音：獨）鮮茄是一道傳統的北京家常菜！製作簡單，作法獨特，少油不膩，鮮香無比，風味別具一格！”食材明細主料圓茄子（適量）輔料黃豆（適量）葱白（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（少許）花椒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）獨鮮茄的做法步驟1、將茄子（北京的圓茄子最好）帶皮切成...
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“因為做法實在簡單，所以就再來説説她的營養吧：1、其性涼，味甘，無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用，對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用。2、近年來的研究還表明，多吃芹菜還可以增...
