美味的包心菜炒高粱餌塊怎麼做又香又好吃
餌塊是一道雲南地區的經典小吃,吃法多樣,這道包心菜炒高粱餌塊,就是一道簡單快手的家常美食。高粱是粗糧,對長期吃主食的人,既可以調節口味,又可以促進腸胃消化。加上包心菜和胡蘿蔔的配合,不僅使這道菜口感更佳豐富,還讓其營養更全面,快來試試吧。
主料
高粱餌塊 :250輔料
包心菜 :100胡蘿蔔 :100
生抽 :20
老抽 :20
鹽 :10
白糖 :10
雞蛋 :30
具體步驟
把買回來的餌塊切成片再切成餌塊條備用。
包心菜和胡蘿蔔切成絲備用。
雞蛋磕入碗中加少許鹽打勻備用。
.炒鍋倒油燒熱,下雞蛋液炒熟。
雞蛋炒熟後,下入餌塊翻炒一會。
放入一匙的老醬的翻炒。
餌塊炒軟後,下胡蘿蔔絲翻炒。
下包心菜翻炒斷生。
放入生抽和少許的老抽翻炒上色。
放入鹽、雞精、白糖翻炒均勻後即可關火裝盤。
-
壽司的做法 紅、黃、白、綠暢想曲 壽司怎麼做
“喂?什麼?什麼,紅、黃、白、綠。?原來就是壽司嘛。啊~~~對啦。我把他們分解一下拉。壽司、壽司。好久未見得壽司。家裏買了一些日子的海苔已經快按捺不住啦。要是他能説話,肯定第一個想罵我忽略了這麼久。正好。某日。是在想告別麪條、炒菜的日子。鍋裏的剩米飯。...
-
甘露絲豬肉餅的做法,甘露絲豬肉餅怎麼做
“營養及食用點評(1)每50克面含10克甘露絲,為高膳食纖維食品,抵消餅中用油的可能副作用,其健康意義比傳統的肉餅大大提高。(2)具傳統千層餅的美味,並增加了甘露絲膳食纖維的咀嚼感。”食材明細主料甘露絲(40克)麪粉(200克)肉末(200克)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)甘露絲...
-
涼拌花生的做法 拿手菜(涼拌花生) 涼拌花生怎麼做
“這是在(美食天下)第一次發佈自己的菜色;希望大家賞臉……哈哈~”食材明細主料花生米(適量)香菜(適量)輔料辣椒(適量)老乾媽(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌花生的做法步驟1、把花生米洗乾淨;放入高壓鍋...
-
五花肉凍豆腐湯的做法 五花肉,凍豆腐湯 五花肉凍豆腐湯怎麼做
食材明細主料五花肉(適量)凍豆腐(適量)輔料泡發木耳(適量)泡髮香菇(一朵)薑片(適量)高湯(適量(或清水))鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉凍豆腐湯的做法步驟1、五花肉處理乾淨切片,凍豆腐切塊,木耳洗淨。2、鍋裏放高湯煮沸,放五花肉和香菇下去再次煮沸。<這個煮沸很快了>3...