夏天早餐的最佳選擇,自制美味水果酸奶怎麼做又香又好吃
主料
鮮奶 :1升雙歧桿菌 :1
輔料
蘋果 :一個西瓜 :兩塊
白糖 :適量
具體步驟
1. 酸奶是用酸奶機制作的,做法完全按酸奶機説明書上操作的:用開水消毒容器和勺子
2. 為保險起見把冷藏的鮮奶加熱燒開,倒入酸奶機的發酵容器中,放到温不燙手
3. 加入菌種,攪勻,加蓋後放入酸奶機,設定8個小時
4. 到時間機器會鳴聲提醒,把製成的酸奶放入冰箱冷藏即可.
5. 把蘋果,西瓜(或你喜歡的水果)切小丁,拌入酸奶中,再加一定量的砂糖或蜂蜜,清新美味就這麼誕生了.
我是早上五點做好的酸奶,在冰箱放了三個小時就拿出來拌水果了,温度正好.現在天氣不是很炎熱,所以不能吃太涼的.早餐吃這樣的水果酸奶再加幾片土司和一個煎雞蛋,營養和美味都有了.西瓜的汁比較多,所以這次拌的酸奶有點點稀.喜歡稠一點的朋友可以放蘋果和香蕉之類的.自己做的酸奶,營養又健康,比起市售的酸奶來,首先就是添加劑少,不含防腐劑,另一方面也不良細菌也少啊,自制的酸奶保質期很短,只有二三天時間.
-
心太軟的做法 補血補氣一起上--心太軟 心太軟怎麼做
“我想我應該是屬螞蟻的,看到甜的就奮不顧身了。每次去酒店只要有心太軟。就必定會是我的首選。回來的時候想想去酒店的頻率也忒低了,我要吃了怎麼辦呢,!紅棗,糯米,我想應該也能自己搞定吧。發揚我説一不二的性格,週末開始動工步驟1將紅棗洗乾淨,泡大約1-2小時,去核,(去...
-
魚丸子的做法,魚丸子怎麼做
食材明細主料草魚肉(500克)生粉(95克)輔料鹽(1小勺)胡椒粉(1/2小勺)薑汁(適量)水(2大勺)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)魚丸子的做法步驟1、草魚洗淨去魚皮,剔下兩側魚肉切成小塊,再用刀剁成魚肉糜。2、將生粉+鹽+白胡椒粉+薑汁加入攪拌均勻。3、用筷子將調好味的魚肉順時...
-
自制美味酸奶奶酪的做法,自制美味酸奶奶酪怎麼做
“前段日子同事推薦我看君之的博客,呵呵,真的是不錯啊,相中一款酸奶芝士幕斯,一直想做,但是家裏沒有奶油奶酪,最近老公忙得很,已經很久沒有陪我去超市了,而且前段日子去超市看見酸奶促銷,買一送一,一口氣買了一大堆,都快到期了,這些日子一直督促老公多喝酸奶,今天突發奇想,在...
-
燒麥的做法 迷你燒麥 燒麥怎麼做
“餃子皮小,蒸得飯又多,燒麥口子都沒法捏緊,成燒麥花了,燒麥花就燒麥花嘍,吃起來味道一點都不遜於外面買的哩。”食材明細主料肉丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)香菇丁(適量)輔料蝦(適量)葱花(適量)十三香(適量)味極鮮醬油(適量)餃子皮(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燒麥的做法步驟...