有關祛風利水補脾止瀉的-【小米黑豆蓮子粥】的精選知識

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小米黑豆蓮子粥的做法祛風利水補脾止瀉的---【小米黑豆蓮子粥】小米黑豆蓮子粥怎麼做

“粟米原意泛指糧食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的種子，去殼即小米。味甘、鹹，性涼。能益脾胃，養腎氣，除煩熱，利小便。用於脾胃虛熱，反胃嘔吐或脾虛腹瀉；煩熱消渴，口乾；熱結膀胱，小便不利等。黑豆營養全面，含有豐富的...
小米蓮子眉豆粥的做法，小米蓮子眉豆粥怎麼做

“健康營養粥。”食材明細主料小米（50g）蓮子（50g）眉豆（50g）輔料純淨水（800ml）調料冰糖（6g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米蓮子眉豆粥的做法步驟1、食材備用。2、蓮子泡半個鐘頭、小米和眉豆淘洗乾淨都放入電壓力鍋中，加入...
黑米蓮子八寶粥的做法，黑米蓮子八寶粥怎麼做

“冬日的早晨，來一碗温暖又營養的黑米蓮子八寶粥”食材明細主料黑米（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）花生（適量）薏米（適量）陰米（適量）紅豆（適量）輔料核桃（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米蓮子八寶粥的做法步驟1、食材準備2、蓮子...
蓮子麥仁黑米粥的做法，蓮子麥仁黑米粥怎麼做

“本來是想把它們打粉用的，想了很久也懶得動手。最後決定還是煮了吃掉——天氣熱了，容易長蟲。姑且做粥吧，天有些熱，萬一有人想喝點兒粥呢？”食材明細主料黑米（60克）小麥仁（60克）蓮子（30克）輔料水（適量）葡萄乾（少許）原味（口味）煲（工藝）數...
黑米蓮子雜糧粥的做法，黑米蓮子雜糧粥怎麼做

“巴馬黑米亦稱黑貢米，相傳古時有人曾把它獻給漢武帝，漢王食後贊曰“神米”，從此被歷代皇帝所享有。巴馬黑米的營養價值和藥用價值都較高，加入有機麥片、蓮子及糯米，煮上雜糧粥，配上紅糖是非常不錯的營養餐哦。”食材明細主...
祛濕健脾赤小豆薏米芡實祛濕水怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時都説濕氣是身體的萬惡之源，所以祛濕成了愛美愛健康人羣常常提及的話題。赤小豆薏米芡實祛濕水，祛濕健脾的神器。具有祛濕作用的赤小豆和薏米，搭配性質温...
止瀉吃什麼水果

不知道大家是否遇見過上吐下瀉的時候，特別是小孩，腸胃脆弱，一不小心就會拉肚子，大人在飲食不規律的時候有可能拉肚子。我們拉肚子的時候，必須馬上吃一些止瀉的藥物或者食物。我們今天介紹的就是止瀉吃什麼水果。止瀉吃什麼...
補血健脾粳米粥的做法，補血健脾粳米粥怎麼做

“紅粳米也叫紅糙米，糙米大家都知道，是帶有胚芽的“活米”。鈣的含量是白米的1.7倍，含鐵量是2.75倍。紅粳米是糙米中的極品，具有養陰生津、除煩止渴、健脾胃、補中氣、固腸止瀉的功效。而且用紅粳米煮粥時，浮在鍋面上的濃...
綠豆蓮子百合小米粥的做法，綠豆蓮子百合小米粥怎麼做

食材明細主料蓮子（適量）綠豆（適量）百合（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆蓮子百合小米粥的做法步驟1、食材大集合：蓮子、百合、綠豆、紅棗、小米。2、全部食材淘洗後放入電飯煲中，加水預...
蓮子小米粥的做法，蓮子小米粥怎麼做

“蓮子小米粥最適合秋冬季節吃，養胃，安神，老少皆宜。小米粥加蓮子、枸杞，安心養神：增強小腸功能，有鎮靜安眠之效。我家購買的小米是金龍魚愛心桃花小米，源自四大貢米產地之一河北蔚縣，是正宗”蔚州黃“小米，受國家地理標誌保護...
蓮子黑米粥的做法，蓮子黑米粥怎麼做

“天冷，早晚餐都喜歡喝粥，暖胃滋養，這一份營養的蓮子黑米粥，安神滋補，用電飯鍋預約即可，簡單方便。”食材明細主料大米（適量）黑糯米（適量）蓮子（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子黑米粥的做法步驟1、準備好...
山藥蓮子黑米粥的做法，山藥蓮子黑米粥怎麼做

“這款粥營養豐富，功效多多，是非常養生的一款粥。山藥藥食作用兼有，可以補腎養脾。黑米富含各種維生素與礦物質，可以益氣補血，還有抗癌的作用。蓮子更是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，是常用營養佳品。有益心...
紅豆蓮子黑米粥的做法，紅豆蓮子黑米粥怎麼做

“受家中粥控食客的影響，越來越喜歡喝粥，接三岔五煮粥喝。特別是在這寒冷的冬天，幾乎每天都煮一鍋粥，真是又暖和，又養生，很是不錯。這款紅豆蓮子黑米粥紅豆佔的比重大些。紅豆營養豐富，可以補血、利尿、消腫、排毒、促進血液...
麥米紅小豆蓮子粥的做法，麥米紅小豆蓮子粥怎麼做

食材明細主料麥米（適量）大米（適量）大黃米（適量）紅小豆（適量）蓮子（適量）芡實（適量）泉水（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥米紅小豆蓮子粥的做法步驟1、麥米2、大黃米，大米，蓮子3、紅小豆，芡實4、把1-3所有的食材混...
吃什麼水果止瀉

腹瀉是一種腸道疾病，得了這個病，會不停拉肚子。那麼得了這個病吃什麼好呢，這個時候應吃清淡的飲食，喝粥為主，就不要去吃辛辣的、油炸油膩的食物。腹瀉可以吃水果，也能夠起到止瀉的作用。那麼腹瀉吃什麼水果止瀉？。吃什麼水果...
什麼水果止瀉

拉肚子是最常見的疾病，小孩子更容易拉肚子，一拉肚子就會疼的不得了，而且會感覺整個人都不好了，有人會選擇吃藥，可是很多治拉肚子的藥副作用好多啊，真的令人生畏，聽説很多水果也具有止瀉的奇效，那麼你知道什麼水果止瀉嗎?什麼...
桂圓蓮子黑糖小米粥的做法，桂圓蓮子黑糖小米粥怎麼做

“1、能夠養心安神、促進睡眠，對於心煩不寐、心神不寧、睡眠質量比較差、失眠的人，適當喝桂圓蓮子小米粥有很好的養心安神、提高睡眠質量的作用。2、能夠補脾止瀉，因為這款粥當中的蓮子和小米都入脾經，對於脾虛久瀉、消化...
黑米蓮子粥的做法，黑米蓮子粥怎麼做

“冬日暖暖的一碗粥，讓你精神奕奕”食材明細主料黑米（兩杯）糯米（2匙）紅豆（半杯）玉米渣子（一把）輔料蓮子（一把）冰糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米蓮子粥的做法步驟1、提前一碗泡發米類和蓮子。2、浸泡一夜的米和蓮子...
黑米紅豆蓮子粥的做法，黑米紅豆蓮子粥怎麼做

“雙休日小雨的輔食都是我來負責的，早上給小雨做了一碗【黑米紅棗蓮子粥】在搭配一個黑芝麻紅糖小花捲，非常好的一頓早餐”食材明細主料黑米（100克）糯米（50克）紅豆（52克）輔料紅棗（6顆）蓮子（6顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
黑豆藜麥蓮子米粥的做法，黑豆藜麥蓮子米粥怎麼做

“簡單美味，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料小米（50g）黑豆（50g）藜麥（15g）輔料蓮子（15g）白眉豆（15g）純淨水（1000ml）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑豆藜麥蓮子米粥的做法步驟1、食材備用。2、煮好的黑豆，備用。3、小米、藜麥、...
祛濕補脾的食物

我們的五臟六腑經過人類漫長的進化，幾乎都找到了自己的定位和作用。它們的良好運行狀態是我們的健康生活的保障。當然，脾自然也在其中。祛濕補脾，嚴格來説是傳統的中醫説法，當然，如果想要靠長期慢慢養的話，是可以從日常的食...
百合蓮子黑米粥的做法，百合蓮子黑米粥怎麼做

食材明細主料黑米（適量）輔料百合（適量）蓮子（（帶芯紅蓮子））原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合蓮子黑米粥的做法步驟1、準備食材2、煮鍋上火，一次加夠所需的水量，加入黑米先煮3、黑米煮出米油，再加入浸泡好的百合、蓮子，再略煮...
祛濕健脾的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘小編喜歡糖水類甜品，加之濕氣重，一般糖水都有些難以抉擇，不敢多喝，但是這次介紹的薏米紅豆蓮子百合粥，不僅祛濕健脾，還清熱解暑，最適合夏天和體內濕氣重的人...
拉肚子吃什麼水果止瀉

腹瀉是一種比較急性的病，胃腸道得到刺激消化不良往往就會造成腹瀉，腹瀉嚴重者會造成身體脱水，後果比較嚴重，所以腹瀉也是需要重視的。秋季腹瀉是比較少的，但是秋季腹瀉是比較痛苦的，有很多人會問拉肚子吃什麼水果止瀉？一、拉...
紅棗蓮子黑米粥的做法，紅棗蓮子黑米粥怎麼做

食材明細主料黑米（適量）蓮子（適量）花生（適量）赤豆（適量）板栗（適量）紅棗（適量）糯米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗蓮子黑米粥的做法步驟1、黑米、糯米、蓮子、花生、赤豆、板栗、紅棗。2、全部食材淘洗後放入電飯煲中，加...