有關雞排雞腿飯便當的家常做法的精選知識

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雞排雞腿飯便當的做法，雞排雞腿飯便當怎麼做

食材明細主料雞腿（一個）雞排（一個）輔料火腿腸（一根）玉米（適量）豌豆（適量）黃瓜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）土豆（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞排雞腿飯便當的做法步驟1、成品。2、成品。3、雞腿雞排用生抽蠔油孜然粉醃製二...
低卡路里烤雞腿便當的做法，低卡路里烤雞腿便當怎麼做

食材明細主料雞腿（4只）輔料奧爾良烤翅醃料（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低卡路里烤雞腿便當的做法步驟1、雞腿如圖一包4只，自然解凍。2、去皮（去皮可以去掉雞肉的大部分脂肪）洗淨，肉上...
家常雞腿飯的做法，家常雞腿飯怎麼做

“選擇了雞肉，因為便宜O(∩_∩)O哈哈~而且有學姐有成功炒雞肉的經驗耶~~~~~~這下把所有現成的現有的調料都用上了，味道真的很不錯呢！做了蓋飯吃，兩天的力氣全補回來了！！！”食材明細主料雞腿（2個）豆乾（2塊）滑子菇（10克）輔料蒜頭（4個）...
家常燉雞腿的做法，家常燉雞腿怎麼做

“雞腿燉煮時加了香油，使成品味道更加鮮香。”食材明細主料雞腿（10個）植物油（1勺）輔料葱（適量）生抽（2匙）老抽（1匙）白糖（1匙）鹽（1匙）香油（1匙）料酒（1匙）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常燉雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨表面...
家常雞腿堡的做法，家常雞腿堡怎麼做

“兒子愛吃洋快餐，肯某基，得某士之類的，店面雖然貌似乾淨，可衞生狀況卻讓人不放心，其次價格也不便宜，一個普通漢堡10多元，夠買2斤雞腿的啦，其實漢堡坯比吐司好做多啦，對揉麪的要求不高，整形也相當容易，叫它家常，就是應為我家常吃，...
家常便飯——雞蛋火腿炒米飯圖解

懶人做飯方式，炒米飯來填飽自己的胃呀，不過火候把握住了味道也是很不錯的哦。我這道炒米飯加了火腿丁、雞蛋兩種配菜就是，如果家裏還有其他的材料也是可以一起添加小炒的，炒米飯最主要的是把握住火候，一定不能大火悶炒，要小...
三絲雞胸便當的做法，三絲雞胸便當怎麼做

“是不是一直都在努力減肥，但總是被胃裏的翻江倒海打敗。運動和節食好像生來就是減肥的利器，其實不然。運動減肥的你應該搭配合理熱量的飲食，愛美的同時更要善待自己的胃。水煮西蘭花，無油雞胸肉是不是已經吃到吐了？那就...
照燒雞腿便當的做法，照燒雞腿便當怎麼做

“今天給女兒做的便當是照燒雞腿飯，照燒是日式料理的説法，在我看來就是醬油燒雞腿。只不過日式照燒汁是把醬油、清酒、姜、蒜、糖調在一起而已。我用蠔油代替了醬油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一點香醋，比較爽口...
藜麥雞肉便當的做法，藜麥雞肉便當怎麼做

“高蛋白藜麥和雞胸肉的碰撞，輕食減脂哦！”食材明細主料稼祺藜麥（90g）雞胸肉（100g）輔料葱（5g）姜（適量）枸杞（6-8粒）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥雞肉便當的做法步驟1、食材準備。2、雞胸肉用檸檬水泡3-5分鐘去...
蒸雞肉蒸蛋便當的做法蒸雞肉+蒸蛋便當蒸雞肉蒸蛋便當怎麼做

食材明細主料雞蛋（1個）雞胸肉（1塊）輔料葱（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸雞肉蒸蛋便當的做法步驟1、買來就已醃製好的半成品“藤椒雞胸肉”一塊。2、切塊放入便當盒一側，另外的一格里先加入少許油抹壁，再...
照燒雞腿飯便當的做法，照燒雞腿飯便當怎麼做

“便當我是很少做的，前幾天孩子要和同學一起秋遊，讓我給做便當，還要有肉的。自從雙匯瘦肉精事件以後，市場上各種熟肉食是不敢買了，哈哈其實我也很少買滴。。。還是自己做的比較踏實。還要考慮便當要涼食不能油膩，就做了照燒...
台式便當雞腿飯的做法，台式便當雞腿飯怎麼做

食材明細主料雞腿（適量）雞蛋（適量）食用油（適量）輔料台式醃料（適量）澱粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）台式便當雞腿飯的做法步驟1、用小刀將雞腿骨頭兩邊肉厚的位置劃開，方便入味；這個過程將雞腿的筋挑斷；2、配製醃...
奧爾良雞腿便當的做法，奧爾良雞腿便當怎麼做

“夏日將近，每年減肥減脂高峯期又到來了。便當的好處除了趣味之外，就是可以很好的控制食量“吃完拉到，沒有續杯””食材明細主料雞腿（1個）新奧爾良醃料（適量）牛油果（半個）水煮蛋（1個）玉米粒（20克）生菜葉（適量）蘑菇（20克）藜麥（適量）聖女果...
菠蘿雞丁便當的做法菠蘿雞丁便當 - 減脂便當菠蘿雞丁便當怎麼做

“適合夏天減肥的你”食材明細主料糙米（60g）雞胸肉（100g）菠蘿（60g）胡蘿蔔（40g）萵筍（40g）西蘭花（80g）聖女果（5顆）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）番茄醬（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿雞丁便當的做...
日式照燒雞腿飯的做法便當最愛的日式照燒雞腿飯~ 日式照燒雞腿飯怎麼做

“喜歡看日本漫畫總是憧憬着像漫畫主人公那樣為男友烹製一份美味便當兼之愛死了吉野家的照燒飯so參考了各位名家的做法，又自己改良了下再沒有了雞肉的腥氣有的只剩無盡的美味與愛意”食材明細主料雞大腿（2個）胡蘿蔔（1/2根...
火腿糯米飯便當的做法，火腿糯米飯便當怎麼做

“把老家自制火腿切片，筍乾泡發，蒜苗準備”食材明細主料火腿（50g）筍乾（50g）輔料大蒜（3瓣）蒜苗（1根）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿糯米飯便當的做法步驟1、先把火腿切片，筍乾泡發，蒜苗備用以後放。把糯米放在電飯煲蒸熟。2...
脆皮雞腿便當的做法，脆皮雞腿便當怎麼做

“很適合上班族和孩子帶去吃的便當。白米飯配上蔬菜，再配上紫菜湯再來一個香酥的脆皮雞腿好吃，營養又美味。”食材明細主料雞腿（2個）白米（一碗）輔料雞蛋（一個）西蘭花（少許）海鮮菇（少許）紫菜料湯包（一包）調料菜籽油（一勺）鹽（適量）老抽（少...
便當薺菜雞蛋飯糰的做法，便當薺菜雞蛋飯糰怎麼做

食材明細主料雞蛋（2只）薺菜（50g）黑芝麻（少許）大米飯（400g）即食海苔（4g）輔料植物油（30g）鹽（3g）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）便當薺菜雞蛋飯糰的做法步驟1、雞蛋打入碗裏。薺菜焯水後擠去多餘的水份。2、雞蛋加鹽攪散，薺菜切碎後...
香腸雞蛋便當的做法，香腸雞蛋便當怎麼做

食材明細主料香腸（兩根）雞蛋（一個）空心菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸雞蛋便當的做法步驟1、香腸兩根。2、雞蛋煮熟。3、空心菜擇好洗乾淨。4、香腸切小段。5、切十字，切到三分之二的位置...
家常滷雞腿的做法，家常滷雞腿怎麼做

“不想炒菜就做個滷雞腿吧，肉軟爛，湯濃稠拌米飯不要太好吃哦。”食材明細主料雞腿（3只）輔料雞蛋（3個）調料滷肉料包（適量）葱節（適量）薑片（適量）料酒（適量）冰糖（適量）耗油（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時...
家常烤雞腿的做法家常簡易版烤雞腿家常烤雞腿怎麼做

“喜歡燒烤卻討厭燒烤店濃濃的煙味，所以決定自己動手並享受着動手的過程中得到的快樂，喜歡看着愛的人吃着自己親手做的美食，鼓着油乎乎的嘴巴説好吃好吃～～～～”食材明細主料雞腿（4個）輔料生薑（適量）蒜（適量）鹽（1匙）生抽（1匙）烤肉醬（1湯匙...
紅燒雞腿便當的做法，紅燒雞腿便當怎麼做

“這一份便當中有雞腿、西蘭花、鵪鶉蛋，菜餚醬香濃郁，鮮香下飯，米飯中還有紫薯同煮，加入粗糧的大米飯更有營養。【紅燒雞腿便當】（3人份）大米3杯、紫薯1根、雞腿3只、西蘭花100克、鵪鶉蛋10只、姜10克、洋葱30克、冰糖15克...
池上便當雞排飯的做法，池上便當雞排飯怎麼做

食材明細主料雞排（適量）澱粉（適量）食用油（適量）輔料台式醃料（適量）雞蛋（適量）水（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）池上便當雞排飯的做法步驟1、首先將雞胸肉去油；2、再對雞胸肉均勻切片；3、將肉片大排切開幾個小口，防止油炸過...
雞翅的做法東池便當雞翅飯雞翅怎麼做

食材明細主料雞翅（適量）食用油（適量）雞蛋（適量）輔料台式醃料（適量）澱粉（適量）水（適量）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞翅的做法步驟1、用小刀將雞翅肉厚的位置劃開口子，方便入味；2、配置醃料：一公斤雞翅大約配比150g左右的台式醃...
家常雞腿菇的做法，家常雞腿菇怎麼做

“雞腿菇營養豐富、味道鮮美，口感極好，經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫力，具有很高的營養價值。”食材明細主料雞腿菇（3個）胡蘿蔔（半個）辣椒（1個）香菇（3個）輔料雞精（2g）鹽（1勺）茶油（1勺）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...