蔬菜香米粥的做法,蔬菜香米粥怎麼做
“現在,已經不再是“吃飽”就能滿足的年代,“好吃、味美、營養、健康”才是追求。
“輕養一罐鮮米”大米里面鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質和多種氨基酸的含量都是很高的,用這種香米熬的米粥筋糯怡口,香氣撲鼻。”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蔬菜香米粥的做法步驟
1、胡蘿蔔去皮切丁。
2、蓮藕去皮切丁。
3、豌豆回温(豌豆上市時多買一些凍在冰箱裏隨吃隨取特別方便)。
4、紫甘藍切成碎粒。
5、取一杯輕養一罐米。
6、倒入飯煲,加入適量水。
7、倒入蓮藕丁。
8、設置煮粥模式,啟動程序開始煮粥。
9、30分鐘後倒入豌豆粒。
10、胡蘿蔔丁加蓋繼續煮至程序結束。
11、加入適量鹽或是糖調味後倒入紫甘藍碎攪勻即可食用。
12、可甜、可鹹的粥來一碗吧。
小竅門
煮米的時間長短可以自行調節。
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