兒童消化不良怎麼辦,家長應該引起警覺
有些小孩子10歲了看起來還像7,8歲那麼高,總是看起來面黃肌瘦,個子嬌弱,比實際年齡要小個好幾歲。這些都很有可能是消化不良所引起的毛病!很多家長不以為然,結果導致小孩身材矮小抵抗力低,這是每個家長都需要引起重視的問題,千萬不要掉以輕心。那到底該如何避免兒童消化不良呢?
一、兒童消化不良的原因
消化不良,是幼兒常見病之一。主要是由於胃腸道消化酶分泌不足,或蠕動功能失常,而發生的消化功能紊亂或障礙。消化不良的幼兒常表現為食慾不振,身體瘦弱,體重減輕,甚至反覆出現腹瀉。引起消化(消化食品)不良的直接原因,大多是飲食不節制,暴飲暴食,以致損傷脾胃,導致消化、吸收功能失常。想要從飲食的方面改善幼兒消化不良,方式是可取的。只是這個方式可以防治,做到健胃的功效,但做不到治療的效果。
二、吃什麼解決兒童消化不良
益生菌顆粒可使胃腸道產生多種有機酸和消化酶,幫助寶寶吸收食物,增進食慾;產生的乳糖,醋酸等,可以增強寶寶的腸道蠕動,促進消化,改善便祕、上火、嘔奶等症狀;同時寶寶腹瀉時服用,可抑制有害菌生長繁殖,促進體內產生抗體、減輕腹瀉。
兒童消化不良怎麼辦,消化不良主要原因可能是腸道功能欠佳。由於兒童腸道功能比成人的來説要差,那麼硬的食物吃下去不利於消化,米飯可以做適當軟和一點就行,
多喝點小米粥之類的。要少吃難消化的食物。消化不良的寶寶儘量少吃油膩的食物,比如説紅燒肉啊、油炸食品啊、快餐之類的都要少吃。
另外,你多讓孩子吃些魚類,牛奶之類的。不要吃辛辣刺激食物,少吃多餐就好了。服食複方乳酸桿菌能幫助消化。另外早上起來喝杯蜂蜜。平時吃酸奶也是可以的。
以下是幼兒消化不良食譜示例,以供參考。
胡蘿蔔湯
配料:胡蘿蔔100克,紅糖適量。
製法:
將胡蘿蔔洗淨,切成小塊。鍋置火上,放入適量清水,下入胡蘿蔔塊,煮至熟爛,加入紅糖,煮沸後,即可食用。
粟米山藥粥配料粟米50克,淮山藥25克,白糖適量。製法將粟米淘洗乾淨;山藥,去皮,洗淨,切成小塊。
鍋置火上,放入適量清水,下入粟米、山藥塊,用文火煮至粥爛熟,放入白糖調味,煮沸即成。
很多家長不知道兒童消化不良怎麼辦,這也是很多家長會忽視的問題,其實一般來説要保持兒童食慾,因為只有他有興趣了,進食才是有好處的。平時家長應該多注意小孩子的營養均衡性搭配,不可挑食厭食。養成良好的飲食習慣,身體也能隨着年齡的增長而發育的更好!
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