你只知道蘇打水最解渴,可它還有什麼用處呢?
現在,相信大家也不難發現,人們已經不僅僅是簡單的喝白開水了,而是會選擇泡茶或者是泡咖啡來喝,當然啦,還有一部分人也開始選擇和蘇打水。蘇打水為什麼會受大家的歡迎,還是因為它比白開水更好喝更有營養,但是也還有人會不喜歡的。
一、蘇打水最解渴
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性,醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外,還含有多種微量元素成分,因此是上好的飲品。純蘇打水一般是瓶裝,超市有售賣。可用來兑雞尾酒。也可去藥店買小蘇打片用温開水兑制。
世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水,我國部分地區(四川樂山、黑龍江)亦有出產天然蘇打水。
根據外媒t的報道,一項最新的研究成果將對喝汽水成癮作出解釋。跟温暖、無氣泡的水相比,帶有冷氣泡的飲料更能夠讓人神清氣爽。來自費城莫耐爾化學感官研究中心的研究人員表示,冰蘇打水是最有效的解渴方式。
二、蘇打水的作用
1.蘇打水呈弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物,造成人體內環境也是酸性,需要進行酸鹼平衡。
2.蘇打水有利於養胃,蘇打水能有效中和胃酸。
3.蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4.蘇打水有抗氧化作用,增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。
三、蘇打水的做法
材料:
小蘇打、空礦泉水瓶、涼開水或純淨水
做法:
取2~3克(一小勺)小蘇打放於空礦泉水瓶中,然後加滿涼開水或純淨水(500毫升左右),溶解搖勻後即可飲用。
這樣做出來的蘇打水有苦澀味,口感不太好。可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。蘇打水起泡可改善口感,可在製成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替),密封搖勻,以使二氧化碳溶解在水中。冷藏後,口感也大有改善。每天喝一瓶,可以分幾次喝,每次喝完後蓋好蓋子,否則氣體跑了,口感更差。可加入檸檬片,改善口感。夏天加冰塊就是非常不錯的冷飲。
其實如果真的要説是不是蘇打水最解渴,當然也不是百分之百就確定的啦。咱們生活中因為每個人的喜好或者是口味的不同,甚至是身體狀況的差異,都會引起身體的不同反應,所以大家也是要合理地選擇適合自己的,不可以一味地盲目從眾。
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