七個月寶寶吃什麼食物好
為什麼説每一位母親都是偉大的呢?主要還是因為十月懷胎。在懷孕期間,孕媽媽有諸多需要注意的事項,特別是在飲食這一塊,有許多東西是不能吃的,不然對寶寶的健康也是非常有影響的。那麼,你們知道七個月寶寶吃什麼食物好呢?一起來看看吧。
一、七個月寶寶吃什麼食物好
1、以餵奶為主
寶寶剛7個月,每天其實都是以喝奶為主的,不管是母乳餵養還是人工餵養,寶寶基本上一天喝奶的量最好能夠在750毫升左右,分大概3-4次喂即可。當然,可以根據自家寶寶的情況來調整餵養的容量和次數。
2、輔食可以考慮喝粥
可以在一天的上午和下午分別給寶寶喂一次粥。粥不要煮得太硬,最好軟一下,這樣寶寶比較好吞嚥。如果寶寶不喜歡喝粥,還可以添加其他的輔食。
3、給寶寶吃煮爛的麪條
如果寶寶不愛喝粥,也可以給寶寶吃麪條。寶寶的麪條最好買那種專門的,而不是跟大人的一塊。一般大型超市都有專門給寶寶吃的麪條。
4、可以給寶寶吃蛋黃
7個月的寶寶可以嘗試給寶寶吃蛋黃,不過第一天吃的時候要觀察寶寶是否有過敏,第一次可以先吃四分之一,待觀察後沒有過敏現象,再慢慢增加到三分之一,二分之一,最後到一整個蛋黃。
5、可以適當添加米糊
此時還能繼續給寶寶添加米糊,不過米糊可以不必只是那種單純的高鐵米糊,可以考慮其他口味的迷糊,比如説胡蘿蔔味的、蔬菜味的或者水果味的米糊等。
6、可以適當添加蔬菜
七個月大的寶寶可以適當吃一些蔬菜,比如説吃南瓜啊、胡蘿蔔啊之類的。當然不能直接煮熟了吃,而應該做成菜汁或者菜泥來吃,這樣比較好。
二、寶寶飲食注意事項
1、食物不宜太鹹
正常情況下,一週歲一下的寶寶是不適宜吃食鹽的,而一週歲之後的寶寶,食鹽的攝入量也需要控制,不能吃太鹹的食物,易引起心臟、肌肉衰弱。
2、食物不宜太甜
食物太甜容易讓寶寶發生腹瀉、消化不良的情況,直接影響着小兒的生長髮育。
3、遠離生冷食物
寶寶的腸胃沒有成年人成熟,吃生冷食物不那麼好消化,另外,不能給寶寶吃半生不熟的食物。
4、注重飲食衞生
寶寶的飲食一定要注意衞生,因為寶寶比較脆弱,很容易生病,如果飲食不衞生,會直接導致寶寶感染生病的。
以上就是關於“七個月寶寶吃什麼食物好”的全部內容,相信媽媽們看完會收益廢棄,對你們以及你們的寶寶是非常有幫助的哦。上述正文的內容將寶寶的飲食注意事項介紹地也非常的具體,希望對各位媽媽們以及寶寶們的日常飲食有所幫助哦。
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