家常蒸菜都有哪些
上班後沒有太多時間煮飯怎麼辦?學學這幾道蒸菜,去繁取簡,輕輕鬆鬆,並且是毫無難度,做出來的味道也很好吃,營養也高,很適合上班一族們,那麼,家常蒸菜都有哪些?
家常蒸菜都有哪些
1.蟲草花瘦肉蒸絲瓜
蟲草花它屬於一種菌類植物,蟲草花的價格也不貴很親民,並且蟲草花在營養方面是很高的,一般是用來煲湯,煲出來的湯鮮美無比,而做成菜就要做清蒸。這道菜主要是採用蟲草花、絲瓜、瘦肉為原料,加上各種調料,製作出來後很鮮甜美味。
2.豆豉蒸排骨
排骨在現在的市面上價格比較的高昂,但是搭配上價格比較親民的豆豉是非常好吃的。排骨要選擇比較嫩的,肉質分佈較為均勻的,加上一些調料跟豆豉一起到鍋裏面蒸,光是聞到味道都覺得口水流不停。
3.蝦仁蒸雞蛋
蝦仁蒸雞蛋在日常的生活當中也是有很多人喜歡煮來吃的,不僅因為簡單容易,還有就是時間不是很久,並且蒸出來後不僅有蝦仁的香味,吃起來的雞蛋也是爽滑順口的。
4.剁椒雞腿蒸南瓜
南瓜其實還可以當主食來着,當蒸南瓜的時候加入了雞腿和剁椒一起,不僅香辣可口,還帶有了一點點的南瓜甜味,吃着這一道菜,滿足感爆棚。
5.木耳蒸雞
很多人覺得木耳只能用來涼拌,其實不是的,不管是用來炒或者是悶燉它的味道都特別的好。當我們將木耳和雞肉一起蒸着吃的時候,口感是那種脆嫩爽口,加上雞肉香味,吃上一口,就感覺滿嘴留香,趕快的又開始下一次夾菜。
家常蒸菜都有哪些?就介紹到這裏了,其實蒸菜不僅僅有以上的這些搭配,和其他的食物進行搭配也會有意想不到的驚喜,蒸菜還可以做成清淡的還有就是鮮辣的,只要將不同的食材往裏面拌一拌就可以得到你想要的一個口味。
-
羊奶是不是比牛奶好
相信大家對於“羊奶是不是比牛奶好”這個問題,一定有很多人想問吧,羊奶是我們最常見的奶製品品種,也是營養界公認的營養品,根據大多數營養學者所説,羊奶在具有很高的價值,羊奶中所含有的脂肪比牛奶小很多,更適合人體的吸收,並且長期引用羊奶也不用擔心會發胖。一、羊奶...
-
豬皮有什麼功效
豬皮有延緩衰老的作用,中醫上認為,它可以滋陰補虛,清熱利咽,但是很少人食用,其實經常食用豬皮可以防癌,還有美容的作用。那麼,接下來就簡單的介紹一下豬皮有什麼功效?以及在家庭中食用豬皮的幾種做法,一起看看吧。豬皮有什麼功效1、補血對於自身就患有貧血的人羣,可以適...
-
胃炎能吃餅嗎,胃炎的飲食治療
還是可以吃的,但是要適量的食取才是,胃炎大都是由於暴飲暴食、不良飲食習慣或環境因素、物理因素等等一些因素造成的,因此上我們需要的飲食上多做調整。一些粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物儘量避免不要再去食用,我在一本權威書上看過關於胃...
-
想要減脂跑步吃什麼好呢
對於很多想通過跑步來減脂甩肉的朋友們來説,這種方法可以説是十分有效可行了,不僅通過邁開腿的運動方式減掉了脂肪,而且也是我們身體可以承受的一種方式,那麼,想要減脂跑步吃什麼好呢,不妨我們帶着疑問和好奇心一起去看看吧。想要減脂跑步吃什麼好呢1.糙米糙米是指除...