胃酸蜂蜜水嗎，胃酸過多怎麼辦

胃部疾病近些年來每個人或多或少都曾有過胃病。那麼現實生活中我們很多年輕的朋友也是因為日常飲食不當從而產生胃酸過多的不良影響，有些朋友在日常使用一些蜂蜜，以認為它對我們的胃部有一定良好的功效，但是如果出現胃酸情況可以喝蜂蜜嗎？

一、胃酸蜂蜜水嗎

可以喝蜂蜜的， 蜂蜜有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀，對胃酸有中和作用同時起到保護胃腸粘膜的作用。 蜂蜜中的酶類有助於食物消化，減輕腸胃負 擔;蜂蜜能滋潤胃腸，使胃液分泌正常。此外，20%左右的蜂蜜水即可殺死引起胃炎的幽門螺桿菌。對於胃炎有輔助治療的效果。每一天1杯洋槐藥蜂蜜水，對胃酸有很好的調節效果。

二、胃酸喝蜂蜜的注意事項

飯前一小時喝 服用蜂蜜後，胃酸不是馬上增加，而是有一個滯後期。因此，如果想吃蜂蜜的話，可以在飯前1小時吃，量也不宜太多，1小時後再進餐，食物就可以中和過多的胃酸了。 空腹不宜喝蜂蜜水 因為這樣容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多。並且，腸胃不好的人最好是用30攝氏度的水泡着喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

胃寒、易腹瀉的人慎喝 而對於胃寒、容易腹瀉的人來説，最好是嘗試着吃一點，如果會加重症狀，要避免繼續食用。有胃病的人，喝蜂蜜也有講究，如果有潰瘍或者經常胃酸過多，最好不要在空腹的時候喝很多蜂蜜，以免加重胃酸分泌，刺激病灶。

糖尿病人不宜服用蜂蜜 葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

三、胃酸不能吃什麼食物

少吃酸性食物，如醋、蘋果、橘子橙子等，酸性食物會導致胃酸加劇。是的受損的胃粘膜更加難以修復。

不要喝碳酸飲料 不要喝可樂，芬達，雪碧等等碳酸飲料，酸性非常強，碳酸飲料的酸性非常強，需要非常多的鹼水才能中和。

不要喝酒 酒尤其是白酒，酸性僅次於碳酸飲料。對弱鹼性的身體都是有很大危害的，何況現在還是胃酸過多。

不要吃冰凍的食物 比如冰棒，雪糕等，也不要吃很燙的東西，對胃腸道刺激都非常大。胃酸過多應該以温和的為主。過冷過熱都不行。

不要吃生的、不易消化、纖維素太高的食品 因為這些食物不容易消化就會促進胃酸的分泌，導致胃酸更加嚴重。

不要吃番薯、玉米等排氣的食物 因為胃酸過多可能會導致胃粘膜破裂，如果吃這些排氣多的食物，就會導致胃穿孔，這個初中生物課就有説，相信大家都知道。

胃酸蜂蜜水嗎？如果出現胃酸情況，要在日常的飲食當中更加謹慎小心，以免不當的飲食習慣，或對食物的功效不瞭解而產生負面問題，影響身體健康。我們身體當中的很多小問題都是由於日常飲食不當造成的，同時正確的飲食也可以幫助我們保持一個健康的身體狀況，因此瞭解食物的特性合理膳食是我們健康長壽的祕訣。