艾葉泡腳功效
艾葉泡腳是比較好的方式,大家知道艾葉泡腳功效有什麼嗎,可以看看文章對於艾葉的介紹,這款美食可以經常吃,可以對於我們調理身體也是比較好的,並且艾葉還可以給孩子用,可以有去火的功效,所以很多人多愛吃艾葉這款美食喲。
艾葉泡腳功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然後喝一些温開水,連續泡腳兩三天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環,趕走體內濕寒的功效,況且艾草能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟着暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用,這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法,效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
二、艾草泡腳的方法
將一把艾草放入乾淨的鍋中,然後加入適量的清水,大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,還可以根據自己的身體狀況,加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗,而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。
3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火,經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
三、小提示
1、中醫建議最好不要在寬敞通風的地方泡,以免熱氣散失。
2、泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些,最好比平時穿得厚一層,總的來説原則就是不要邊冷邊泡。
3、泡腳的時候,雙膝蓋開始變暖,然後肚子、身上開始微微地出汗,喉嚨感覺有點兒火,再次頭上開始冒汗,當頭上出汗的時候,泡腳就可以結束了。
懂得了艾葉泡腳功效以後,我們還可以看看艾葉泡腳的一些注意事項,這款美食是老少皆宜的美食,也是我們長期可以使用的美食喲,文章還對艾葉泡腳這款美食的具體使用方式做了比較詳細的介紹,大家也可以瞭解一下,非常的不錯。
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