艾葉可以去斑嗎
艾葉是我們經常用來調理身體的美食,大家知道艾葉可以去斑嗎,可以看看文章對於艾葉去斑是怎麼介紹的呢,這款美食去斑是非常好的,因為不會對身體造成任何的副作用的一款美食,一般來説,用食物去斑比起用藥物好很多。
艾葉可以去斑嗎
艾葉有淡斑美白的作用,只要將艾草用水煮開後晾涼,再加入幾滴新鮮的檸檬汁後,將這樣的艾草水最為爽膚水來使用,早晚對肌膚進行擦拭,同時讓皮膚充分吸收,在外出前,再塗上防曬用品,這樣時間一長,皮膚自然會恢復淨白。
艾葉的營養價值
1.現代藥理發現,艾葉揮發油含量多,1.8-桉葉素(佔50%以上),其它有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風乾葉含礦物質10.13%,脂肪2.59%,蛋白質25.85%,以及維生素A、B1、B2、C等。
2.莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香,可驅蚊蠅、蟲蟻,淨化空氣。
艾葉的藥用作用
1.母雞艾葉湯
做法:老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗淨,切塊,同艾葉起煮湯,分2~3次食用。月經期連服2~3劑。
主治:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。
2.艾葉甜湯
做法:艾葉15克,白糖20克,共煮湯飲用。
主治:經來煩燥,尿赤灼痛,口乾口苦,喜冷水,便祕難下,舌紅苔黃,脈數無力。宜清熱利濕,活血化瘀。
3.艾葉餅子
做法:將五月艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,並有少許的艾葉苦味,吃後齒頰留香。
主治:有美容功能,是客家婦女坐月子必吃的點心,還可治感冒。
4.艾葉紅糖水
做法:生薑5片,大棗5枚,艾葉15克,紅糖適量,水煎服。
主治:痛經。
5.姜艾雞蛋
做法:生薑15克,艾葉10克,雞蛋2個,加水適量煮熟後,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。
主治:月經過多。
吃艾草的最佳時間
春夏二季吃艾草最佳,能祛除體內惡寒。
艾草的選購方法
1.種植的艾草比較高大,杆粗,葉厚;野艾矮小,且有座地現象,只有扎堆的才會有稍高的幾根。
2.種植的艾草葉不但厚,而且頁面背部白絨稍厚,有絨毛;野艾不但葉薄,頁背面基本沒有白絨,只有一層薄薄的青絨。
3.整體來説種植的艾草看上去比野艾白;野艾草則青色為主。
4.種植的艾草晚上所有葉子會閉合,所以純陽,有點像花生葉,或者含羞草;野艾則沒有這一特點。
艾草的副作用
艾草含有揮發油,如果揮發油(香味成分)使用過多,對神經會有抑制。
我們學會了艾葉可以去斑嗎以後,我們還可以看看艾葉的藥用作用,這款美食是可以作為食材,也是可以作為藥材來吃的美食,喜歡吃這款美食的人可以多吃一點,對於我們自己調理身體健康是比較有效果的一款美食喲,大家可以多吃一點。
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