堅果紅糖薑茶怎麼做
平時休閒看劇時,很多小夥伴喜歡吃堅果當零食,而紅糖薑茶是女性朋友每個月必不可少的止痛、補血的佳品,這兩樣東西分開啊,咱們知道,但是當它們合在一起的時候,變成堅果紅糖薑茶,想必很多小夥伴都懵了吧,因為平時壓根沒聽過,接下來啊,小編給大家介紹下堅果紅糖薑茶這個茶飲怎麼做。
一、堅果紅糖薑茶怎麼做
食材清單
腰果 250g
花生米500g
白芝麻 100g
核桃仁 250g
紅棗250g
黑芝麻 100g
薑末紅糖1000g
烹飪步驟
1、準備好食材
2、花生米放入烤箱160度中層烤40分鐘烤熟,去外衣
3、按照同樣的方式,將核桃,腰果,黑芝麻,白芝麻,用烤箱中層烤熟,去核桃外衣。
4、紅棗去核
5、用剪刀剪成小粒
6、紅棗小粒放入烤箱中層160度40分鐘,烤乾。
7、將所有材料混合攪拌均勻。
8、取2-3勺,用開水沖泡即可。
二、堅果紅糖薑茶的功效作用
空腹喝薑茶,喝起來一點都不辣,可以當零食直接吃的一種獨一無二的薑茶,陳年老薑結合核桃,花生,腰果,芝麻,紅糖,等等幾種的珍貴材料結合的薑茶。️空腹吃薑有助姜更好的被身體吸入,薑茶適合早上喝哦!!
經過古法純手工熬製而成的紅糖堅果老薑茶,真材實料無添加,營養又滋補。
傳承古方,精選上等原料,堅果的濃香、紅糖的温補、老薑的調理使得紅糖堅果老薑茶具有驅寒化積、活氣補血、滋陰暖胃、排毒養顏等功效。薑茶吃法多樣,可直接幹吃、開水沖泡,亦可加牛奶或雞蛋等,每天喝兩杯,真正的健康養生。
堅果的濃香、紅糖的温補、老薑的調理、炒制糅合具有驅寒化積、補氣活血、祛寒除濕、滋陰暖胃的功效,特別適合產後體虛血的產婦温陽散寒,是產後康復必備品。女生例假期間適量食用,能有效緩解痛經等症狀。
水濕雨淋、外出水土不服、老年人晨僵、風濕感冒、它都適用。“冬吃蘿蔔夏吃薑”,女生夏天貪涼吃冰,就應該喝些薑茶,尤其濕寒的體質。夏季常吹空調,喝些薑茶驅驅寒。南方進入了梅雨季節,喝薑茶除除濕氣。
長期食用會有效改善手腳冰涼、痛經等例假問題,以及濕氣造成的面部潮紅、紅疹問題。(但是因為體質不同,每個人的改善情況不盡相同哈)
看到了文章將要結束這裏,相信我們可愛的小夥伴們都瞭解了堅果紅糖薑茶怎麼做了吧,這個茶飲了啊這不得不説它的效果是真挺好的,不僅可以治療月經失調和痛經,還能調理膚色紅潤,對於廣大女性朋友來説,每天喝上一杯,是有大大的益處的。
-
孩子補鐵吃什麼
孩身體健康是每個天下父母最關心的事情,但是機體不成熟,導致孩子很容易患上各種疾病以及缺乏營養。那麼到底怎麼央視讓孩子茁壯成長的好方法呢?當孩子需要補鐵時,如何通過飲食來調節呢?以下我們將詳細介紹孩子補鐵吃什麼。孩子補鐵吃什麼1、雞蛋黃每100克雞蛋黃含鐵...
-
小孩子長高需要吃什麼,這些營養價值高的食材就很不錯!
一個家庭,只要誕生了新的生命,很多時候,大家都是圍着孩子在轉,讓他可以感受到人世間的温暖。孩子的身體器官還未發育完全,所以大家在進行飲食搭配的時候,會格外的小心,因為大人所食用的一些食材,孩子的腸胃可能會不易消化。家長們,都想要自己的小孩長個兒,除了日常煅煉之...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...
-
黃瓜汁的功效與作用有哪些,你都知道嗎
黃瓜風味獨特清香,是常見的水果和蔬菜,很多小夥伴喜歡洗乾淨了直接吃,還有的小夥伴喜歡吃炒黃瓜或者黃瓜蛋花湯,而且價格也不貴,深受許多小夥伴歡迎,很多小夥伴也喜歡喝黃瓜汁,黃瓜汁十分適合在炎熱的夏季食用,那麼黃瓜汁的功效與作用有哪些呢?黃瓜汁的功效與作用有哪些...