得了陽痿不要急，陽痿食療來幫忙

陽痿是個比較隱祕的話題，許多的朋友都是難以啟齒的，不好意思與朋友、家人探討，而自己獨自痛苦。但是陽痿並不是一定要去醫院，一定要讓朋友知道的，你可以嘗試用食療的方法，悄無聲息的就解決這個問題。讓我們來看看哪些食物對陽痿有治療效果吧。

陽痿是非常常見的男科疾病，陽痿對於很多男性來説是打擊自尊的存在，很多陽痿的男性除了常規治療，食療也很重要。治療陽痿的食療有很多，主要選擇一些大補，壯陽的食物為食材。

一、治療陽痿食療方

1、川斷杜仲煲豬尾

川斷15克，杜仲15克(布包)，豬尾1-2具，去毛洗淨。加水、姜、料酒、醬油，武火煮沸，文火燉至豬尾爛，加鹽少許。食豬尾飲湯，一次服完。每週1次，連用l月。能補腎氣而興陽道，用於腎虛陽痿。

2、當歸牛尾湯

當歸30克，牛尾1條，鹽少許。將牛尾去毛洗淨，切成小段，與當歸同鍋加水煮，後下調料，飲湯吃牛尾。用於腎虛陽痿。

3、韭菜炒蝦米

韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每週2--3次，連食4周。用於命門火衰陽痿。

4、附片燉狗肉

熟附片30克，生薑150克，狗肉1000克，葱蒜適量。先煎熬附片1小時，然後放入狗肉、生薑、葱蒜，一同下鍋燉爛，可分多次服食。用於陽虛的陽痿。

5、白胡椒煲豬肚

白胡椒15克打碎，放入洗淨的豬肚內，留少許水分，用線扎口，慢火燙熟。調味後服食豬肚，每日中餐空腹食，分3--5天食畢。連用3--5具。適用於脾胃虛弱的陽痿。

6、北芪杞子燉子鴿

北黃芪30克，枸杞子30克，子鴿1只。鴿子用水溺死，燙去毛及內臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調味食鴿肉、杞子，飲湯。每週2次，連服3周。適用於中氣不足的陽痿。

二、陽痿飲食注意事項

1、以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

2、陽痿患者宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、金櫻子、韭菜、生薑、蛇牀子等。

3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

4、陽痿患者宜多吃動物內臟。

5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等。

6、陽痿患者不要酗酒。

7、禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。

8、有助於“壯陽”的運動的類型如打球、散步、游泳、健身等都不錯，唯一“有錯”的運動是騎自行車——它反而會增加患陽痿的概率。

陽痿食療有着許多的注意事項，有陽痿問題的朋友們要注意嘍，對陽痿有治療功效的食物不少，吃了會大有好處，但千萬記得不要酗酒哦。不過，有些藥酒是亦是有治療陽痿功效的，像一些動物腎臟製成的藥酒等。總之，陽痿問題並沒有那麼恐怖，食療的方法強烈建議嘗試哦。