蘿蔔蜂蜜飲的做法 秋季滋陰潤肺:蘿蔔蜂蜜飲 蘿蔔蜂蜜飲怎麼做
“白蘿蔔是個寶兒,各種蘿蔔裏屬其藥用價值最高,真正的藥食同源。昨晚買的這個白蘿蔔算是物盡其用了:蘿蔔絲做了餡餅,蘿蔔汁做了這款蘿蔔蜂蜜飲,食材一點兒都不浪費不説,秋季潤肺去燥止咳,白蘿蔔可是立下汗馬功勞呢。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 調味 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蘿蔔蜂蜜飲的做法步驟
1、白蘿蔔洗淨
2、擦成細絲
3、蘿蔔絲不用加鹽直接攥幹(做餡餅用),攥出的汁液務必留着,它才是今天的主角
4、擠出的白蘿蔔汁過濾到水杯裏
5、入微波爐,中高火叮30秒,叮完的蘿蔔汁微温
6、再加入一匙蜂蜜(純椴樹蜜,結晶了),攪拌均勻,至蜂蜜結晶充分融化即可
7、這款蘿蔔蜂蜜飲潤肺止咳很有效,小寶寶也可以喝的。
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