酸甜石榴汁的做法,酸甜石榴汁怎麼做
“石榴是秋天的時令水果,一顆顆猶如瑪瑙般的石榴果實令人喜愛,石榴不僅顏值高,營養價值也很豐富。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。石榴籽有較高的營養價值和抗菌、抗氧化、止瀉等藥理作用。而我們一般吃石榴,都會把籽吐出來,有的牙齒好的會將籽咀嚼吞下。現在用東菱破壁機,可以將籽一起榨出顏色粉粉的,味道酸甜可口的石榴汁。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
酸甜石榴汁的做法步驟
1、準備好石榴
2、從中間劃一刀,將石榴對分為兩半。
3、用大湯匙敲外殼,果肉就能剝離出來。
4、將全部果肉放進東菱破壁機攪拌杯內。
5、蓋上蓋子,放到破壁機底座上,選擇果汁鍵,兩分鐘時間,果汁就榨好了。
6、打好的果汁,過濾一下。
小竅門
1、石榴雖然營養價值高,但卻並非適合每一個人食用,以下人羣不適合吃石榴:胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃;石榴有收斂作用,感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食;石榴含的糖分多,糖尿病患者要禁食;兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴,並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。(此內容摘自網絡)
2、敲擊外殼的要用硬質的湯匙。
3、這款破壁機設定的果汁程序為2分鐘,如果喜歡更細膩的口感,可以用過濾網過一下未打細的籽。
-
蜂蜜番茄汁的做法 清熱降壓的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎麼做
“番茄還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。健胃消食,生津止渴,潤腸通便所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便祕。清熱解毒,生...
-
玉米鬚綠豆糖水的做法 利水排毒—玉米鬚綠豆糖水 玉米鬚綠豆糖水怎麼做
“功效:玉米鬚性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽的功能。綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有着重要意義。綠豆還有解毒作用。”食材明細主料玉米鬚(適量)綠豆(100克)冰糖(適量)清水(2小碗)甜味(口味...
-
銀耳木瓜牛奶的做法,銀耳木瓜牛奶怎麼做
“木瓜和銀耳是美容聖品,以前我都不吃木瓜的,因為俺已不需要豐胸效果啦。但看在其也能養顏減肥,配上牛奶還能滋補護胃,再説我也抗拒不了其清甜的味道。今天下雪啦,想喝熱熱的甜品,就做了這道銀耳木瓜牛奶。”食材明細主料銀耳(15G)木瓜(400G)輔料牛奶(400G)配料冰糖(10小粒)...
-
芒果醬酸奶的做法,芒果醬酸奶怎麼做
“簡單易做的芒果醬酸奶,自己做的酸奶沒有添加劑,吃着也放心。”食材明細主料芒果(2個)輔料酸奶(一杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果醬酸奶的做法步驟1、牛奶和菌粉混合均勻放入酸奶機,插電,7-8小時後,取出內膽放入冰箱冷藏20小時左右,取出根據自己的喜好加入...