清爽水果沙拉的做法，清爽水果沙拉怎麼做

“炎熱的夏季水果沙拉深受大家的喜愛，可是有沒有妹紙擔心沙拉醬的高熱量呢。樨兒做的水果沙拉把沙拉醬換成更低卡的酸奶，瘦身新餐單哦。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清爽水果沙拉的做法步驟

• 1、所有材料用小蘇打水清洗乾淨備用。

• 2、先將蘋果和桃子切成小塊，因為桃子和蘋果最容易氧化變色，所以切好後要浸泡在淡鹽水中。

• 3、將甜瓜跟黃瓜也切好，桃子蘋果撈出瀝乾水分，將切好的水果放進沙拉碗裏。

• 4、在酸奶中調入玫瑰糖漿，沒有的話用白糖或者蜂蜜都可以，甜度可以根據自己的口味酌情調整。

• 5、將調好味道的酸奶淋在水果上，吃的時候攪拌均勻就可以了。

小竅門

切好的桃子跟蘋果一定要浸鹽水，否則顏色不好看。水果的種類可以根據自己的喜好搭配，但是最好不要選擇果汁豐富的，否則出湯嚴重會稀釋酸奶，口感不好。