紫薯牛奶麥片的做法,紫薯牛奶麥片怎麼做
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫薯牛奶麥片的做法步驟
1、把紅棗和枸杞清洗乾淨,浸泡幾分鐘
2、紫薯洗淨,去皮,切成小塊
3、小鍋里加入適量的水,倒入紫薯中火煮上5分鐘左右,紫薯有點爛熟的感覺就可以了,濾出水,留紫薯備用
4、另取一小鍋,倒入牛奶和紅棗,用小火慢煮
5、在牛奶邊有點起小泡時(就是快沸騰時)加入燕麥片
6、再加入已熟的紫薯塊
7、加入枸杞,煮至沸騰
8、最後再淋上適量的蜂蜜即可
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