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豆皮青椒的做法,豆皮青椒怎麼做

熱菜1.99W
豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做

春季,人容易犯困,會感到身體疲憊,對此現象,醫學統稱“春困症”,因此,要適當補充蛋白質含量高的食物,如豆和豆製品,增強體力,消除春困。

食材明細

主料
  • 豆腐 (2張)
  • 豬裏脊肉 (適量)
輔料
  • 青辣椒 (半個)
  • 西紅柿 (半個)
  • (適量)
  • (適量)
配料
  • 生抽 (1小勺)
  • (適量)
  • 料酒 (1茶匙)
  • 澱粉 (2茶匙)
  • 雞精 (少許)
  • 微辣 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

豆皮青椒的做法步驟

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第2張

    1、豬裏脊肉切細條,放1小茶匙鹽、1勺料酒、2茶匙澱粉,抓勻,醃製10分鐘以上。

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第3張

    2、熱鍋上油,倒入醃好的裏脊肉絲,大火,快速翻炒至肉變色,盛出,備用。

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第4張

    3、兩張豆腐皮,切條;青辣椒半個,切段;西紅柿半個,切片。

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第5張

    4、另起油鍋,爆香葱姜碎,將西紅柿片放入,炒出茄汁。

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第6張

    5、將豆皮、青椒倒入,翻炒均勻。

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第7張

    6、加入炒好的裏脊絲。

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第8張

    7、加1小勺生抽同,調色。

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第9張

    8、加適量的鹽。

  • 豆皮青椒的做法 豆皮青椒怎麼做 第10張

    9、加少許雞精調味,快炒兩分鐘,即可出鍋。