蓮霧怎麼吃要削皮嘛,蓮霧的吃法您絕對想不到
水果是我們每天都會吃的食物,想必大家更是相當熟悉了。我們中國水果種類多的不計其數,而且現在好多熱帶水果都非常受歡迎。蓮霧是有名的南方沿海水果,北方很少見,所以好多人對蓮霧的吃法不是很清楚。那麼,蓮霧怎麼吃要削皮嘛,感興趣的朋友一起來了解一下吧。
一、蓮霧怎麼吃要削皮嘛
蓮霧是熱帶非常普遍的水果之一,不僅營養豐富而且吃起來更是甘甜可口,我們吃蓮霧的好處多多。很多人都為蓮霧的吃法而苦惱,其實蓮霧不用削皮,洗乾淨就可以直接吃,非常的方便。很多人喜歡削皮食用,也是可以的,但是蓮霧帶皮一起吃才清脆。
二、蓮霧的吃法推薦
1.蜂蜜拌蓮霧
需要的材料:蜂蜜、蓮霧、喜歡的乾果。
製作方法
(1)把蓮霧放在水中浸泡一會,可以少加入食用鹽浸泡並清洗乾淨。
(2)用水果刀把果臍和果蒂挖出去,如果清洗的很乾淨不挖去也是可以的。
(3)把蓮霧切成小塊並放入空碗裏面待用。
(4)把喜歡的乾果放在砧板上,用擀麪杖擀碎放在蓮霧的碗中。
(5)取適量蜂蜜倒入碗中,攪拌後就可以食用了。
2.蓮霧酸奶沙拉
需要的材料:蓮霧、蘋果、火龍果、芒果、核桃仁、酸奶。
製作方法
(1)蘋果清洗乾淨切成蘋果塊放入碗中待用。
(2)蓮霧洗淨後切成小塊放入碗中待用。
(3)火龍果去皮後切塊放入碗中待用。
(4)芒果去核去皮切成小塊放入碗中待用。
(5)核桃仁用手掰碎或是放到空碗裏用容器砸碎放入碗中。
(6)把準備好的酸奶直接澆在食材上,攪拌後就可以食用了。
3.蓮霧果汁
需要的材料:蓮霧、白糖。
製作方法
(1)蓮霧放入清水中浸泡後清洗乾淨。
(2)蓮霧處理一下,去除果臍後切成小塊。
(3)把切好的蓮霧小塊放入放進攪拌機中加入少許白糖打碎即可。
蓮霧怎麼吃要削皮嘛,相信通過上文的介紹您一定知道答案了。蓮霧是一種很有營養的水果,有的人也管它叫做水石榴,蓮霧的水分充足,含有豐富的蛋白質以及膳食纖維及其他的營養物質。蓮霧紅彤彤的看起來非常喜慶非常好吃,喜歡的小夥伴可以嘗試一下我們的推薦做法,相信一定不會讓你失望的。
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