羊奶粉好還是羊奶好

很多人都喜歡喝羊奶，特別是學生，因為喝羊奶可以長個子，而且還能補充營養物質。不過，現在，在市場上，羊奶粉也是非常好喝的。那麼，你知道是羊奶粉好還是羊奶好呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的知識吧。

一、羊奶粉好還是羊奶好

對於寶寶的餵養問題，媽媽簡直就是慎之又慎。特別是沒有經驗的媽友，她們在選擇上更加糾結，到底是鮮羊奶好還是羊奶粉好呢?關於這個問題，讓媽網百科為你解答吧。

鮮羊奶是指剛剛從羊身上擠出來的奶，在現有的技術條件下很難做到無菌消毒。另外，鮮羊奶中的營養成分有限，特別是對於大腦發育及一些微量元素的含量較低。而配方羊奶粉一般都是經過科學配比的，營養成分得到保障。但是，我們也很難保證買到的羊奶粉品質一定是好的。

總的來説，鮮羊奶和羊奶粉各有利弊。如果能在質量保證的前提下，選擇羊奶粉比較好。

二、鮮羊奶和羊奶粉的區別

鮮羊奶和羊奶粉的區別在哪裏呢?很多人以為鮮羊奶和羊奶粉只是呈現的狀態不一樣，一個是液體狀的，而另個是粉末狀的。除了這些他們還有區別嗎?

1、營養物質不一樣鮮羊奶的營養成分是純天然的，直接來自於擠出來的羊奶。而羊奶粉是以鮮羊奶為原料，然後經過科學配比，適當地加入了所需要的營養成分。

2、味道不一樣剛剛擠出來的鮮羊奶是沒有經過除羶味的，有些人對於這味道難以接受。而羊奶粉一般都在製作的過程中經過除羶味的步驟，所以味道方面得到了大大的改善。

3、吃法不一樣鮮羊奶一般都要經過高温蒸煮消毒才可以喝，而羊奶粉可以直接用開水沖泡喝。相比之下，喝羊奶粉方面很多。

三、羊奶的功效與作用

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。

羊奶味甘、性温，入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用於虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等症。治小兒口瘡，以羊奶細細瀝於口中;對生漆瘡的患者，取羊奶汗塗搽於患部即可。

關於羊奶粉好還是羊奶好這個問題，小編輯已經向大家詳細介紹了。羊奶粉和羊奶的營養成分是不一樣的，對於羊奶來説，這是純天然的，沒有經過後期加工，所以喝羊奶比羊奶粉要好。而且味道也不一樣，羊奶有很大的腥味。