可口雞翅包蔬菜怎麼做又香又好吃
雞翅基本上算是每個家庭都常備的食物,而且雞翅裏含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內也含有大量的維生素A,香膩的雞翅再加上爽口的蔬菜,趕緊來看看這款可口雞翅包蔬菜是如何製作的吧。
主料
雞中翅 :9個金針菇 :100
輔料
香菇 :1個青瓜 :半截
具體步驟
1.洗淨的雞翅一端用剪刀將裏面的筋剪斷
2.然後將一段的肉反過來
3.再將另一端的筋也剪斷
4.挑掉骨頭的雞翅
5.加入適量油、糖跟生抽稍微醃製1小時
6.香菇切薄片
7.青瓜切小截
8.金針菇切掉根部備用
9.醃好的雞翅依次塞滿香菇、金針菇跟青瓜
10.擺入鋪有錫紙的烤盤中,用生抽跟蠔油混合調一下醬料,刷一層在雞翅表面
11.烤箱預熱,上下火200度,預熱好後放入中層烤20~25分鐘即可
12.出爐之後,顏色金黃,讓人食慾大增。新鮮的大塊雞中翅肉、清新的黃瓜還有鮮美的菇類,搭配在一起,好吃不好吃,試過才知道,趁着閒暇時間,練練手,説不定會有大收穫哦!
烤箱温度只能當參考,按自己的來控烤
-
白巧克力蛋糕的做法,白巧克力蛋糕怎麼做
“今天是我人生中最重要的一天,中午剛跟男友在新西蘭註冊結婚,一直以來我都是一位酷愛美食的MM,也一直有寫blog的習慣,機緣巧合之下知道了美食天下,從此就對這裏的各種美食愛不惜手。而我也是一名咖啡店的蛋糕師,為了可以為老公每天製作不同的食物,所以我選擇了今天...
-
上海香炸裏脊肉的做法,上海香炸裏脊肉怎麼做
“上海香炸裏脊肉是起源於上海地區著名的地方特色小吃,它是選用豬肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸類食品。上海香炸裏脊肉具有肉質嫩滑,味道鮮美,滿街飄香的特點,是一種既實惠又好吃的休閒小吃,深受食客喜愛。”食材明細主料裏脊肉(500克)雞蛋清(50克)植物油(300克...
-
魚丸子的做法,魚丸子怎麼做
食材明細主料草魚肉(500克)生粉(95克)輔料鹽(1小勺)胡椒粉(1/2小勺)薑汁(適量)水(2大勺)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)魚丸子的做法步驟1、草魚洗淨去魚皮,剔下兩側魚肉切成小塊,再用刀剁成魚肉糜。2、將生粉+鹽+白胡椒粉+薑汁加入攪拌均勻。3、用筷子將調好味的魚肉順時...
-
簡單減肥餐的做法,簡單減肥餐怎麼做
“這個減肥餐是我個人前段時間剛親身實驗過滴,非常有用,當然最佳效果是從我姐身上看到的,一週瘦了十斤,至於我,呵呵。。。。。因為太貪嘴,只堅持了三天瘦了四斤,真的是非常非常棒的一道減肥餐,早餐正常飲食,中餐和晚餐就只能吃用這三樣菜榨出來的汁。比那些什麼減肥藥見...