可口的燕麥紅棗糊怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

可口的燕麥紅棗糊是一款味道鮮美，營養價值豐富、很滋補的粥類。紅棗是一種很珍貴的東西，而且營養價值很高，具有明目清熱、滋陰養血的功效。燕麥含有大量的鈣鋅類物質以及大量的優質蛋白質，鮑魚蝦砂鍋粥，將燕麥和紅棗的營養價值結合，非常滋補，且易於消化。

主料

燕麥 ：50
紅棗 ：7個

輔料

白砂糖 ：適量

具體步驟

1.紅棗燕麥稱好

2.紅棗去核

3.燕麥倒入豆漿機中加入適量水

4.加入紅棗

5.開啟米糊功能

6.倒入加入適量糖即可

烹飪技巧

1、如果沒有豆漿機，用鍋煮一下也可以。