好吃的藍莓香蕉餡怎麼做又香又好吃
藍莓富含多種維生素和花青素,是男女老少都適合食用的水果。孕婦吃了對肚子裏的寶寶的視網膜神經也是很有好處的喲。而香蕉,會吃的人可以治療便祕。也是一種很好的水果。今天我們就讓這兩種水果混合在一起,做成一份美味的藍莓香蕉餡
主料
香蕉 :適量白砂糖 :適量
輔料
藍莓幹 :適量具體步驟
1.香蕉去皮,做成香蕉泥
2.壓好的香蕉泥放入不粘鍋中,炒至香蕉泥變的粘稠一點的時候加入油和白砂糖
3.放入白砂糖之後餡料會再次變濕,一直炒,直到餡料再次粘稠些,再加入煉乳和蜂蜜
4.繼續炒,直到餡料徹底不黏鍋,體積變小
5.再加入三小把藍莓幹,小火慢炒,直至香蕉餡和藍莓幹混合即可出鍋。
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