青紅椒木耳炒山藥怎麼做又香又好吃
主料
山藥 :適量青椒 :適量
剁椒 :適量
黑木耳 :適量
輔料
食用油 :適量香油 :適量
高湯 :適量
鹽 :適量
蒜泥 :適量
具體步驟
1. 泡發好黑木耳;
2. 山藥去皮後滾刀切成塊;
3. 放入事先準備好的淡鹽水裏防止其氧化變色;
4. 青椒切成三角形,剁椒直接切成小圓形;
5. 大火熱鍋後加入食用油;
6. 先下蒜泥煸炒出香味後放入山藥翻炒片刻馬上加入剁椒和青椒;
7. 加入黑木耳後顛鍋繼續翻炒;
8. 加入適量的鹽;
9. 加入兩三小勺高湯繼續翻炒;
10. 最後淋上香油就可以出鍋了。
不一樣的炒菜的關鍵點:1.顏色搭配很關鍵,新鮮時令的各種顏色的蔬菜可以自由組合在一起,很能烘托出年夜菜的氛圍;2.有些蔬菜會氧化,比如茄子,山藥,平時自己吃沒多大關係,年夜菜黑乎乎的上來一盤菜,沒人會想動筷子的,所以用淡鹽水事先處理一下比較好;3.大火,時間要短,如果火小,蔬菜口感就會差很多,特別是炒青菜,大火快炒,一來口感好,二來讓蔬菜的營養流失的少;4.炒蔬菜適當勾點薄芡,一來可以讓味道包裹住蔬菜,二來也是減少維生素流失的好辦法。我這道菜沒有勾芡是因為山藥裏本身就含有大量澱粉;5.放味精?雞精?No!現在很多人都不放味精了,我都自己製作味精了(點擊查看),要放高湯!什麼是高湯?那就是雞湯或者肉湯,可有講究了,具體如何做的更好,下次我再介紹;6.出鍋前淋上明油是點睛之筆,有的菜再撒上葱花或者青蒜葉都是很好的提香法,但是撒葱和青蒜也不能只在出鍋後撒只裝個門面,要分兩次,第一次是快出鍋前撒上再炒一會,讓葱味道散發出來,裝入盤後再撒點才是為了裝飾好看!
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