千味醉營養的蘋果麥片粥怎麼做又香又好吃
美食菜譜3.16W
主料
燕麥片 ：3大匙牛奶 ：1/4杯
蘋果 ：1/6個
胡蘿蔔 ：1/3個
輔料
水 ：適量具體步驟
1. 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。
2. 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。
3. 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
有營養,特別適合孕婦、老人及小朋友們喝.
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