健康的彩椒炒雙菇怎麼做又香又好吃
主料
蟹味菇 :40西蘭花 :50
海鮮菇 :50
輔料
白糖 :少許鹽 :少許
姜 :3
紅甜椒 :1/2個
蒜 :5
生抽 :1湯勺
蠔油 :1/2湯勺
黃甜椒 :1/2個
具體步驟
1.材料準備好
2.海鮮菇和蟹味菇切自己喜歡的大小,紅、黃甜椒切絲
3.姜切絲,蒜切片
4.西蘭花撕小朵,用滾水焯至斷生撈出備用
5.鍋裏熱油,爆香姜蒜
6.隨後放紅黃甜椒拌炒
7.放入菌菇翻炒,調入少量鹽,加快菌菇出水
8.然後一邊大火翻炒一邊收汁
9.收汁收乾的時候調入生抽,拌炒出香味
10.放入西蘭花拌炒均勻,調入少許白糖即可出鍋
生抽蠔油味道比較鹹,放少許白糖可以降低鹹味並提鮮
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