養顏的南瓜盅怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 ：1個

輔料

鹽 ：適量
豆腐 ：100
大蒜 ：1瓣
油 ：適量
蝦仁 ：適量

具體步驟

1.南瓜洗淨，先用刀畫一個蓋

2.然後慢慢的把蓋切下來

3.去掉裏面的籽

4.豆腐，蝦仁

5.蝦仁切細

6.把南瓜蒸熟，（可媽家沒有蒸鍋，微波爐上次搬家也沒搬過來，還真是不方便呀）要不然直接放微波爐弄熟比較省事哈

7.等蒸南瓜得時候把蝦仁切細，豆腐弄粹，起鍋放油，放大蒜蝦仁炒一下放入豆腐，加鹽適量的水煮一下，然後出鍋

8.然後把炒好豆腐蝦仁裝入南瓜裏，蓋上蓋放電飯鍋里加適量的水蒸。（主要是可媽覺得放電飯鍋更快 ）

9.蓋上蓋放電飯鍋里加適量的水蒸。（主要是可媽覺得放電飯鍋更快 ）

10.南瓜更熟更軟就好啦

烹飪技巧

這道菜做給寶寶吃不錯哦