千味醉

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別樣囊炒肉怎麼做又香又好吃

別樣囊炒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

PIZZA餅 :12寸
高筋麪粉 :140
低筋麪粉 :60
蛋黃 :1個
羊腿肉 :適量
香菜 :適量
乾酵母 :4

輔料

温水 :100ML
橄欖油 :12
鹽 :4
白砂糖 :8
孜然適量
辣椒粉 :適量

具體步驟

1. 用温水將乾酵母拌勻

2. 將高筋、低筋過篩,放入鋼盆,加入做法(1)稍拌,再加入鹽、橄欖油、白砂糖、蛋黃揉成麪糰

3. 將揉好的麪糰取出,摔打至光滑後,封上保鮮膜,進行基礎發酵約35分鐘

4. 待上述麪糰發至兩倍大時,取出,烤盤刷上一層油,將麪糰擀成扁圓麪皮,放入烤盤,,再進行二次發酵,約30分鐘

5. 烤箱210度預熱,將發酵好的麪皮用叉子叉出洞,然後放入烤箱,10分鐘,過七分鐘時取出再刷一次油,以增加酥脆的口感

6. 烤好後取出切菱形塊備用

7. 羊肉切厚片,香菜切1CM的小段

8. 熱鍋(不用放油),將羊肉放入烤出血水後,撈起,倒掉烤出的汁

9. 重新熱鍋,放入少許油,下入羊肉,隨後即調入鹽、孜然,並依自己的口味加入辣椒粉(時間別炒長)

10. 放入切成菱形塊的餅,炒勻,撒入香菜末,即成。