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  • 雙味烤雞胸的做法,雙味烤雞胸怎麼做

    雙味烤雞胸的做法,雙味烤雞胸怎麼做

    “家裏買了雞胸肉許久沒做,想着好久沒吃烤雞肉了,那就做個燒烤味的雞胸,再做個檸檬黑椒味的吧~”食材明細主料雞裏脊(7塊)洋蔥(半個)土豆(1個)輔料燒烤醬(適量)橄欖油(少許)黑胡椒(適量)迷迭香(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡...

  • 雙味烤雞翅怎麼做又香又好吃

    雙味烤雞翅怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料奧爾良烤翅料:適量雞翅中:適量輔料薑片:適量料酒:適量燒烤調料:適量具體步驟1.雞翅洗淨,用薑片、料酒、少量鹽味上一會兒。2.一半雞翅用奧爾良烤翅料拌好,另...

  • 烤雞胸脯的做法,烤雞胸脯怎麼做

    烤雞胸脯的做法,烤雞胸脯怎麼做

    “烤雞胸脯,簡單好吃不油膩。”食材明細主料雞胸脯(500g)輔料烤醬(一袋)白糖(2勺)鹽(半勺)蠔油(一勺)白胡椒粉(一匙)十三香(一匙)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)烤雞胸脯的做法步驟1、雞胸脯洗淨,空幹,可以放冰箱冷凍一會定型,好切2...

  • 香烤雞胸肉的做法 原創|健身減脂餐,香烤雞胸肉 香烤雞胸肉怎麼做

    香烤雞胸肉的做法 原創|健身減脂餐,香烤雞胸肉 香烤雞胸肉怎麼做

    “健身減脂——七分靠吃喝,三分靠鍛鍊!快手健身減脂餐,意想不到的簡單與美味!”食材明細主料雞胸肉(750克)蘆筍(適量)青花菜(適量)咖啡(一片)輔料青檸檬(1個)洋蔥(適量)黑胡椒(適量)橄欖油(適量)食鹽(少許)蔥香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度...

  • 檸香烤雞胸肉的做法 檸香烤雞胸肉(微波爐版) 檸香烤雞胸肉怎麼做

    檸香烤雞胸肉的做法 檸香烤雞胸肉(微波爐版) 檸香烤雞胸肉怎麼做

    “雞胸肉,用來做雞丁的時候多,這次換換口味,還不錯噢~”食材明細主料雞胸肉(300克)青椒(1個)洋蔥(30克)胡蘿蔔(30克)香菜(1棵)輔料鮮檸檬片(2塊)白胡椒/黑胡椒(30克)鹽(20克)玉米油(10克)鹹鮮(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)檸香烤雞胸肉的...

  • 美味的烤雞胸肉怎麼做又香又好吃

    美味的烤雞胸肉怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘烤雞胸肉雖然含有很高的蛋白質,但是它的油脂和熱量含量都很低,非常適合正在減肥或者健身的人羣。一塊雞胸肉大約200g,其中含40g蛋白質,基本上可以滿足一...

  • 雙椒炒手撕雞胸肉的做法,雙椒炒手撕雞胸肉怎麼做

    雙椒炒手撕雞胸肉的做法,雙椒炒手撕雞胸肉怎麼做

    食材明細主料青椒(1個)紅椒(1個)雞胸肉(245克)輔料薑片(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)進階(難度)雙椒炒手撕雞胸肉的做法步驟1、食材:青椒、紅椒、雞胸肉(已清洗)、薑片。2、將青紅椒去蒂去籽清洗清洗...

  • 香辣烤雞胸的做法,香辣烤雞胸怎麼做

    香辣烤雞胸的做法,香辣烤雞胸怎麼做

    “雞胸肉肉質細嫩滋味鮮美,營養豐富,是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類在雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位,也是最普通的食材,這段時間由於豬肉價格蹭蹭的長,雞肉相對來說屬於價格實惠的肉類,很多人感覺雞...

  • 香烤雞胸肉的做法,香烤雞胸肉怎麼做

    香烤雞胸肉的做法,香烤雞胸肉怎麼做

    “雞胸肉是在胸部裏側的肉,形狀像斗笠。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,烤制過後的味道更是美味~簡單又好吃!”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料黑胡椒碎(少許)洋蔥圈(一片)胡蘿蔔(5片)披薩醬(兩勺)孜然粉(少許)黑胡椒醬(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小...

  • 嫩烤雞胸肉的做法,嫩烤雞胸肉怎麼做

    嫩烤雞胸肉的做法,嫩烤雞胸肉怎麼做

    “這款美食,操作非常簡單,肉質非常嫩,酸酸甜甜很開胃,最重要的是零脂肪,適合減肥健身的人士呦”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料番茄醬(適量)奧爾良烤肉醬(適量)酸甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)嫩烤雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨...

  • DIY美味祕製烤雞胸怎麼做又香又好吃

    DIY美味祕製烤雞胸怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞胸:適量輔料雞精:少許鹽:少許醬油:適量黃酒:適量白砂糖:適量胡椒粉:適量姜粉:適量辣椒麪:適量孜然:適量耗油:適量番茄沙司:適量胡椒顆粒:適量蜂蜜:適量具體步驟1....

  • 雞胸脯烤番茄的做法,雞胸脯烤番茄怎麼做

    雞胸脯烤番茄的做法,雞胸脯烤番茄怎麼做

    食材明細主料雞胸脯(200克)鹽(一小撮)黑胡椒碎(一個)輔料西紅柿(一個)鹹甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸脯烤番茄的做法步驟1、把雞胸脯切小塊,洗乾淨加入一小撮鹽使勁抓抓抓,2、烤箱開始預熱了,230度。3、烤盤鋪上錫紙,把雞...

  • 香草烤雞胸的做法,香草烤雞胸怎麼做

    香草烤雞胸的做法,香草烤雞胸怎麼做

    “以前很不喜歡吃雞胸肉,總覺得太乾太柴不好吃,後來慢慢發現,原來雞米花、雞排、雞絲什麼的,全都是用雞胸肉做的,慢慢學到了一些做法,突然發現雞胸肉還是蠻好吃的。而且製作起來也很簡單,用調料醃製後烘烤就行,沒什麼技術含量...

  • 雙味烤雞腿的做法,雙味烤雞腿怎麼做

    雙味烤雞腿的做法,雙味烤雞腿怎麼做

    “用空氣炸鍋烤了兩個雞全腿,本來是兩個口味的,一個奧爾良風味,一個泰式香辣味。結果烤完一看,一個顏色了,都分不清哪個是哪個了......只要肯動手,在家自己也能烤雞腿吃,只要有空氣炸鍋或烤箱,簡單得很。”食材明細主料雞全腿...

  • 烤雞胸的做法 【飛禽走獸】——bbq烤雞胸 烤雞胸怎麼做

    烤雞胸的做法 【飛禽走獸】——bbq烤雞胸 烤雞胸怎麼做

    “雞胸肉是脂肪含量少,蛋白質含量高的肉肉。我家最近都在減肥,所以買了很多雞胸肉回來吃,想着少點負擔!O(∩_∩)O哈哈~某天看到酷客壹佰的醃料,忽然有了主意,烤着吃掉它!雖然沒有雞腿肉的肥汁,但是相當的美味!bbq是相當好吃的...

  • 烤雞胸的做法,烤雞胸怎麼做

    烤雞胸的做法,烤雞胸怎麼做

    “最近因爲健身教練的建議,我要進行一系列減脂塑身的無氧和有氧運動,飲食方面也要注意補充蛋白質。爲了達到良好的效果及滿足口腹之慾,達到修身與生活樂趣的平衡,我自己做了這道烤雞胸,既有好味道又低脂高蛋白。想減肥的親...

  • 和風烤雞胸肉的做法,和風烤雞胸肉怎麼做

    和風烤雞胸肉的做法,和風烤雞胸肉怎麼做

    “一邊看動漫一邊烤肉不知道迷死了多少人”食材明細主料雞胸肉(1條)味椒鹽(1勺)醬油(5勺)輔料洋蔥(0.5個)蘋果(1個)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)和風烤雞胸肉的做法步驟1、雞肉冷凍以後切片蘋果洋蔥也是2、加入味椒鹽攪拌...

  • 美味免烤雞胸肉絲怎麼做又香又好吃

    美味免烤雞胸肉絲怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘雞肉由於肉質細嫩和價格低廉的特點一直是日常家庭餐桌上的座上賓,但吃慣了平時的烤雞和炒雞肉,也需要換換口味,這份免烤雞胸肉絲就是將煮熟的雞肉撕碎並...

  • 烤培根雞胸肉的做法,烤培根雞胸肉怎麼做

    烤培根雞胸肉的做法,烤培根雞胸肉怎麼做

    食材明細主料雞胸肉(適量)培根(適量)輔料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)甜玉米粒(適量)配料白蘭地酒(適量)精鹽(適量)白胡椒粉(適量)羅勒碎(適量)黑椒汁(適量)鹹鮮(口味)扒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)烤培根雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉放入盤中,加入少許...

  • 雙椒炒雞胸肉的做法,雙椒炒雞胸肉怎麼做

    雙椒炒雞胸肉的做法,雙椒炒雞胸肉怎麼做

    食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料青椒(1個)紅椒(1個)料酒(1勺)生抽(2勺)香醋(1勺)老抽(1勺)蠔油(1勺)調料食用油(適量)鹽(1勺)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒炒雞胸肉的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱,放入薑絲炒香。3、放入...

  • 烤雞胸肉絲的做法,烤雞胸肉絲怎麼做

    烤雞胸肉絲的做法,烤雞胸肉絲怎麼做

    “自己動手做的一份小零食,做法簡單,食材健康,成品又香又有嚼勁”食材明細主料雞胸(適量)姜(適量)黑胡椒汁(適量)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)烤雞胸肉絲的做法步驟1、雞胸肉洗淨2、雞胸肉切成大塊(盡...

  • 烤雞胸肉條的做法,烤雞胸肉條怎麼做

    烤雞胸肉條的做法,烤雞胸肉條怎麼做

    “美味低脂的零食,不只狗狗喜歡喲,我也超級喜歡😘”食材明細主料雞大胸肉(2塊)輔料花椒粒(1勺)薑片(適量)調料蠔油(1勺)生抽(1勺)鹹檸檬(1勺)單山蘸水(3g)鹹香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤雞胸肉條的做法步驟1、雞大胸肉涼水下鍋,加...

  • 低脂烤雞胸的做法,低脂烤雞胸怎麼做

    低脂烤雞胸的做法,低脂烤雞胸怎麼做

    食材明細主料雞胸肉(2片)耗油(15克)澱粉(5克)黃酒(適量)黑胡椒(適量)貝貝南瓜(1個)聖女果(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)低脂烤雞胸的做法步驟1、雞胸肉切塊。2、加入蠔油。3、加入澱粉,鹽與黑胡椒,攪拌均勻後醃製...

  • 烤雞胸肉的做法,烤雞胸肉怎麼做

    烤雞胸肉的做法,烤雞胸肉怎麼做

    “我的空氣炸鍋首秀。其實我的烤箱就有空氣烤的功能,但是烤箱是60升還是80升來的,我記不住,但相對大了,烤一點東西太浪費資源。”食材明細主料雞胸肉(約180g)輔料烏雞蛋(一個)調料食鹽(1g)椒鹽粉(2g)食用油(小許)酥肉粉(適量)中辣(口味...

  • 雙味烤雞的做法,雙味烤雞怎麼做

    雙味烤雞的做法,雙味烤雞怎麼做

    “烤了兩種口味的雞塊,好吃。”食材明細主料雞(半隻)輔料土豆(2個)調料黑椒烤肉料(30克)奧爾良烤肉料(30克)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雙味烤雞的做法步驟1、雞洗淨剁成小塊。2、分成2份,一份加入黑椒烤肉料。3、另一份...