有關營養餐就試試這道土豆脊骨湯吧！的精選知識

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土豆脊骨湯的做法高考再即，營養餐就試試這道土豆脊骨湯吧！土豆脊骨湯怎麼做

“高考馬上到來，如此重要的時刻，營養的基石絕不能少哦！今天推薦的土豆脊骨湯，一定是高考期間爲考生準備營養餐的不二之選！營養豐富的食材，香味十足的醬湯，脂肪類的食物對提高記憶有一定的好處喲！”食材明細主料豬脊骨（1kg）土豆（1...
什麼吃的潤喉呢，來試試這幾種吧

提起夏季，想必用“天乾物燥”來形容並不算過分吧，我們一出門，經常會被曬得大汗淋漓，總是需要喝很多水才能補回體內散失掉的部分，儘管如此，還是會有人感覺到喉嚨乾燥不適，這個時候，我們往往就需要的是能夠降低我們暑氣，達到解渴...
哈密瓜梨汁有哪些營養，快來試試吧~

哈密瓜是許多小夥伴都十分喜歡的水果，哈密瓜營養十分豐富，含有豐富的維生素，對身體十分有好處，而且哈密瓜味道清香甜美，是很多女性朋友的摯愛，味道清甜的梨子也是很多小夥伴十分喜愛的水果，那麼哈密瓜與梨子這兩種水果做成果...
西蘭花魚湯，試試這樣做，美味又營養

我們平時的餐桌上都會出現各種湯，它是中國人的餐桌上必不可少的一道菜餚，有菜有飯纔是完美的一餐。我們平時經常喝到的湯有排骨湯、雞湯、魚湯等，在這些湯中，數魚湯的滋味最鮮美，不過也數魚湯最難掌控。比如小編最喜歡喝的...
好喝的白蘿蔔海帶排骨湯，這麼容易就學會了，你還不來試試

白蘿蔔海帶排骨湯，是尋常百姓家庭常做的一道燉菜。民間有一個說法叫做白蘿蔔是老百姓的土人蔘，海帶也是富含多種營養物質的食材，將他們與排骨一起燉湯，不僅湯喝起來鮮美，肉吃起來不油膩，白蘿蔔和海帶還能吸收肉的油脂，三者達...
幾款感冒潤喉湯，有空不妨就來試試看吧

感冒是我們生活中經常會遇到的狀況，尤其是在碰到天氣突然發生變化的交替時節，就更容易患上感冒了，對於感冒的病人來說，飲食上應該以清淡爲主，同時還應該增加一些營養，來補充損傷的元氣，因此，燉湯就是一個很好的選擇了，那麼今天...
酒釀的功效這麼多，快來試試吧！

酒釀多產自南方地區，各地叫法各異，又被叫做江米酒、甜酒、水酒、醪糟，由糯米和酒麴釀製而成，米香味撲鼻，同時帶有淡淡的酒香味，無論是作爲日常飲品還是招待賓客都是不錯的選擇。除此之外，酒釀還可以烹飪呈特色美食，下面就向大...
營養土豆泥的做法屢試不爽滴『營養土豆泥』營養土豆泥怎麼做

“從高中時就開始製作的土豆泥，加入了微鹹的爽脆黃瓜、濃郁的廣味香腸及其他食材，營養不膩口哈~冰一下更好吃~”食材明細主料土豆（3個560g）輔料廣味香腸（4根100g）黃瓜（1根200g）熟栗子（2包65g）熟玉米粒（80g）雞蛋（2個）配料沙拉醬（100g）...
涼拌韭菜這樣做好吃又營養，你不試試嗎？

韭菜，也叫起陽草、懶人菜、扁菜等，味道十分鮮美，是生活中比較常見的食材。它含有非常豐富的粗纖維和維生素，可以增強腸胃的蠕動，改善腸道，更是清理腸胃不可或缺的清道夫，經常便祕的朋友，可以多吃一些。還有它的做法很多，但是小...
養胃湯怎麼做，不妨試一試這些方法

有句俗語說的好“飯前先喝湯，勝過良藥方”，現在正值冬季，人的身體在寒冬季節更要注意保養，喝湯就是一種非常好的食補方法。今天小編就爲您準備紫蘇生薑紅棗湯、豆腐鹹魚頭湯、豬骨山藥湯三種滋補食療養胃靚湯的製作方法，做...
補氣血豆漿怎麼做，來試試這幾種吧

豆漿是我們生活中非常普遍的一種飲品，常喝豆漿可以對身體產生很多益處，尤其是對於愛美的女性來說，豆漿不僅可以爲我們起到美容養顏的功效，還可以爲機體補充雌孕激素，維持女性內分泌的健康，那麼，你知道豆漿怎麼製作可以補氣血...
自制蔥香肉餅的祕訣，這樣做試試吧

大餅是北方地區的人們從小就吃到的食物，餅的種類有很多，各種各樣做法、各種口味的餅乾都有。在外面的店鋪裏，我們有時能吃到蔥香肉餅，那種香噴噴的味道能讓我們留戀好久，那麼，你想自己製作蔥香肉餅嗎，你知道怎麼能做好蔥香肉...
好吃又營養的豌豆五花肉快來嘗試吧

豌豆是一種常見的綠色蔬菜，炒出來非常得健康和美味，它吃起來脆脆的、香香的，非常有營養。豌豆的做法很多，萵苣炒五花肉、豌豆湯、煮豌豆等，它最大的用處就是做配料，同時豌豆也富含多種營養。下面小編給大家介紹一下豌豆五花...
好吃又營養的清淡粥怎麼做，來試試這三種方法吧

最近天氣越來越炎熱，大家的食慾也逐漸開始減退，這個時候，來喝一碗營養清淡的粥想必就是很好的一個選擇，在做粥時我們可以加入自己喜歡的各種蔬菜搭配，既美味又營養豐富，同時也能滿足我們人體每日對於基本能量的需求，那麼，如何...
如何做麪醬，趕快這樣試試吧

生活中有不少美食都需要用到麪醬，比如美味的炸醬麪，手抓餅，京醬肉絲等等，甜麪醬也可以用來蘸黃瓜、生菜、大蔥、烤鴨等，吃法多樣，味道經典，是許多人記憶中的可口美食。其實麪醬也可以完全自己製作，並且乾淨又簡單，隨吃隨做，十分...
自制火鍋湯底好吃不好吃試試就知道

火鍋——沒有人不愛，儘管有人抱怨老吃火鍋，膩了，可是一旦不知道吃什麼，還是會毫不猶豫地選擇火鍋。那麼不想出門又想吃火鍋時，爲了能夠讓家人吃到更多類似的美味，如果你是一名火鍋控的化，你都會想辦法讓火鍋底料做出更多菜餚...
清淡豆腐湯不會做，來試試這5種方法吧

豆腐是我們日常飲食裏非常親民的一種蔬菜，也是生活中最爲常見的一種豆製品，之所以說它親民，是因爲它不光價格低廉，而且口感滑嫩，十分美味，可以說家家戶戶一年四季都離不開它。豆腐的做法有很多，可以清炒還可以煲湯，那麼如何能...
豆腐皮怎麼炒好吃，試試這些做法吧

我們都知道大豆是一種非常有營養的食材，就連衍生出來的豆製品都有着很高的食用價值，豆腐皮就是其中之一。說起豆腐皮，可能很多人都喜歡吃，今天小編就爲大家介紹一下豆腐皮怎麼炒好吃，希望能夠滿足大家的口腹之慾。豆腐皮怎...
祛溼喝什麼好，試試這幾種就知道！

中醫理論中認爲，食補是一種很有效的滋補方式，煲湯也是其中的一種。對於溼氣重的人來說，祛溼喝什麼好的問題很容易解答。接下來，就讓小編和大家詳細介紹一下體內溼氣重的若干症狀以及一些常見的祛溼湯的做法，希望可以給大家...
排骨怎麼做湯好喝，試一試這個方法呢

排骨就是一些動物剔掉肉的脊椎骨和肋骨，比如豬，牛，羊等，上面還會附有一層肉，可以食用。它的做法也有很多，比如紅燒排骨，燉排骨湯，糖醋排骨等都是比較常見的，一般我們都是用豬的排骨做成美食。那麼排骨怎麼做湯好喝呢？做排骨湯的...
過春節都吃什麼菜，今年春節試試這道菜吧！

農曆春節馬上又要到了，在這個闔家團聚的日子裏，家家戶戶都不免要整治一桌好菜，七大姑八大姨們每年這個時候都要各自大展身手，過春節都吃什麼菜，這大概是家家戶戶每年都要頭疼的問題了，怎樣做出新意又做出年味，恐怕是大家最關...
土豆雞塊的做法，來試試吧！

不知道大家喜不喜歡吃燉菜，小編作爲一個地道的北方人，熱乎乎的燉菜是餐桌上必不可少的美食。有時候不在父母身邊尤其工作在外若不自己動手總是有很多家鄉菜吃不到嘴。今天就和大家分享一道我最愛的菜之一，土豆雞塊的做法...
沒胃口吃什麼好，不如試試這些吧

生活中我們經常會碰到沒胃口的時候，感覺吃什麼都無法勾起食慾，長期以往下去，不僅對身體會造成損害，也無法滿足機體對各種營養物質的需求，嚴重者甚至可能會引起厭食症的發生，那麼，對於食慾不振，我們應該怎麼辦呢？怎樣可以緩解胃...
土豆怎樣吃能減肥，試試這幾個方法

土豆是我們常見的食物，它含有大量的澱粉，能爲我們提供很大的飽腹感，很多地區的人們拿它來當主食。土豆的做法也很多，可以用來炸薯片、炸薯條，做成土豆泥，或者搭配肉類一起燉煮等，都是非常美味的，可是吃土豆也能減肥，大家知道嗎...
年糕怎麼做好吃，試試這些做法吧

年糕，是我國的傳統食物之一，有着年年高的美好寓意，所以在很多地區逢年過節的時候都會吃上一點年糕。年糕最常見的吃法就是直接上鍋蒸了，今天小編就來爲大家介紹一些其他的吃法，下面就一起來看看年糕怎麼做好吃吧。年糕怎麼...