有關薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做好吃的精選知識

健康美味、優質生活從薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做好吃鑑賞列表開始吧，薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做好吃鑑賞列表爲您薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做好吃方面提供無微不至的解答，不再不懂薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做好吃方面的知識，不再疑慮薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做好吃方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做好吃鑑賞列表。

首頁 > 有關薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做好吃的精選知識

薏米紅豆蓮子茯苓粥的做法，薏米紅豆蓮子茯苓粥怎麼做

“薏米紅豆粥有利水去溼、美白減肥的作用。適宜於脾虛溼滯導致的肥胖、水腫、白濁，以及心火虛妄的紅疹、痘痘、心煩失眠等症的食療保健。”食材明細主料薏米（30g）紅豆（30g）蓮子（30g）茯苓（20g）輔料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小...
茯苓黍米糯米粥的做法，茯苓黍米糯米粥怎麼做

“茯苓、黍米、糯米搭配煲粥，非常好喝，操作簡單，營養及食療功效非常多。特別是茯苓，非常適合這個季節調料身體。”食材明細主料黍米（80g）糯米（80g）茯苓（50g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茯苓黍米糯米粥的做法步...
薏米茯苓豆漿的做法，薏米茯苓豆漿怎麼做

“每天換着花樣喝豆漿，常喝常新，常喝不厭。可以用來做豆漿的食材很多，助力豆漿的種類層出不窮。薏米、茯苓與黃豆搭配，成品一如既往的好，食材混搭的豆漿，無論是營養還是口感都優於單一黃豆的豆漿。”食材明細主料黃豆（40g）薏...
薏米茯苓紅豆飲的做法，薏米茯苓紅豆飲怎麼做

“祛溼好像是個很重要的事兒。漫天飄着各種祛溼祕方，細數溼邪之各大症狀。走馬觀花一路看來，還是紅豆薏米最經典，亦飯亦粥亦湯亦飲。這日來喝薏米茯苓紅豆飲，據說對痰溼水飲之人特別好。湯汁喝掉，剩下的豆還可以拿去煮湯熬...
蓮子薏米粥的做法，蓮子薏米粥怎麼做

“蓮子性味甘平，微澀，具有健脾理胃，止瀉澀腸，養心安神，補腎固精等功效，常食可治脾虛泄瀉，老人久瀉，久痢等症。蓮子粥可輕身益氣，強壯身體。蓮子薏米粥，具有健脾益腎，寧心止瀉之效，適用於中老年人，尤其脾虛泄瀉，煩躁失眠者食用。”食...
薏米紅豆蓮子粥怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料無心蓮子：10顆左右薏米：25紅豆：15糯米：15輔料水：適量具體步驟1.蓮子、紅豆和薏米用水沖洗乾淨，浸泡半小時（浸泡節約後面煮粥的時間）。2.鍋中加適量水，煮開（開水...
茯苓赤豆薏仁粥的做法，茯苓赤豆薏仁粥怎麼做

“茯苓赤豆薏米粥是一道以赤豆、薏米爲主要食材製作的藥膳，有利水滲溼的功效，加入芡實，效果更佳。”食材明細主料赤小豆（100g）薏仁（100g）輔料茯苓（50g）調料芡實（30g）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茯苓赤豆薏仁粥的做法步驟1...
茯苓蓮子排骨湯的做法，茯苓蓮子排骨湯怎麼做

“清淡去溼安神湯。”食材明細主料排骨（適量）蓮子（適量）茯苓（適量）輔料茨實（少許）姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茯苓蓮子排骨湯的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、排骨焯水。3、排骨焯水後洗淨，將蓮子，茯苓...
綠豆薏米蓮子粥的做法養生粥，綠豆薏米蓮子粥綠豆薏米蓮子粥怎麼做

“最近我在嘗試各種各樣的養生養顏的粥，呵呵希望家人們吃的健健康康，快快樂樂。”食材明細主料綠豆（3兩）薏米（3兩）蓮子（20個）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏米蓮子粥的做法步驟1、準備材料，綠...
紅豆薏米蓮子粥的做法，紅豆薏米蓮子粥怎麼做

“四月不減肥，五月徒傷悲，五月不減肥。。。。。由於脾氣虧虛水溼不化所致的肥胖，需要補脾益氣，促進脾胃對水溼的運化。只有脾的運化功能好，才能起到減肥效果。紅豆薏米蓮子都有益氣健脾，促進水溼運化的作用，用三者煮粥，對脾虛...
茯苓丁淮山蓮子薏米湯的做法，茯苓丁淮山蓮子薏米湯怎麼做

“淮山：脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。茯苓：用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。薏米：肝癌、胃癌、結腸癌、肺癌、胰腺癌、鼻咽癌、腎癌等都有良好的治療或輔助治...
茯苓紅豆薏米粥的做法，茯苓紅豆薏米粥怎麼做

“很養生的一款粥。功效突出的輔料、紅豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。”食材明細主料紅豆（100g）薏米（80g）輔料茯苓（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茯苓紅豆薏米粥的做法步驟1、薏米洗乾淨。2、紅豆洗乾淨。3、...
茯苓薏米老薑茶比紅豆薏米好嗎

提到姜這種食材，大家可能首先會想到它是一種調味品，但實際上將還是一種中藥，尤其是在人們受涼感冒的時候來一杯生薑水，或者是在女性月經期間服用生薑水都可以起到溫補的作用，那麼生薑和薏米可否一同使用呢？二者搭配有何功效...
養身的薏米茯苓紅豆飲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日，不想吃飯？來一碗清涼養身的薏米茯苓紅豆飲吧。準備好材料，放進鍋中精心熬製，過程超級簡單方便，老小皆宜的早餐晚餐以及甜品首選。健康養身，對於女...
茯苓赤小豆薏米漿的做法，茯苓赤小豆薏米漿怎麼做

“茯苓赤小豆薏米粥，是一道養生粥，製作原料主要有白茯苓粉，赤小豆，薏米，赤小豆及薏米大家都知道，很多時候我都是用它們煮水喝，但聽老阿姨講，最好還是煮成粥吃更有效，特別是茯苓很多人都會用它來煮粥喝，它的祛溼的效果是很好的，茯...
茯苓薏米粥的做法，茯苓薏米粥怎麼做

“去年朋友送了好多的茯苓一直沒吃，要抓緊機會把它消滅了，浪費了怪可惜的。茯苓利水滲溼，健脾化痰，寧心安神，敗毒抗癌。藥性平和，利溼而不傷正氣。適量服食可作爲春夏潮溼季節的調養佳品。”食材明細主料茯苓粉（25克）薏米（25克...
山藥薏米茯苓粥怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：50輔料薏米：30具體步驟1.山藥去皮切小塊，泡在水裏防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一會。山藥如果選好了，即使不泡水也不會氧化2.一米和大米...
紅棗薏米蓮子粥的做法，紅棗薏米蓮子粥怎麼做

“早上想吃粥，去冰箱裏找了一下，發現還有紅棗、薏仁米、蓮子等材料。紅棗乃補血佳品，薏仁米有健脾清熱功效，蓮子蓮子善於補五臟不足，可以養心安神。這三樣材料煮粥，營養不錯。”食材明細主料大米（200克）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）...
茯苓薏仁紅豆湯的做法，茯苓薏仁紅豆湯怎麼做

“茯苓薏仁紅豆湯，我們家夏天基本上每天都會煮。這款湯水最大的功效，就是利水祛溼。薏仁紅豆，這兩者都是常見常用的祛溼利器。而茯苓，不僅能夠去除體內溼氣，還能增強免疫力，防止胃酸過多等等，是一味很好的中藥材。夏季潮溼悶...
紅豆薏米茯苓湯的做法，紅豆薏米茯苓湯怎麼做

食材明細主料紅豆（40g）薏米（40g）輔料茯苓（20g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米茯苓湯的做法步驟1、紅豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小時。3、煮鍋加水放入紅豆薏米煮開後小火煮20分鐘。4、加入茯苓塊煮30...
土茯苓薏米扇骨湯的做法，土茯苓薏米扇骨湯怎麼做

“薏米是祛溼的良品，如果搭配土茯苓的話，功效會更佳，這樣才真正的做到了食補的效果，土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營養湯，具備着清熱生津和健脾祛溼的一些功效，這樣的一道湯品很適合夏秋季節食用的哦，不僅可以祛溼...
蓮子茯苓糕的做法，蓮子茯苓糕怎麼做

“古人說，吃蓮子能返老還童、長生不老。這一點固不可信，但關於其在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值，歷代醫藥典籍多有記載。比如在《神農本草》、《本草拾遺》、《本草綱目》、《本草備要》中都有據可查。...
淮山茯苓薏米湯的做法淮山茯苓薏米去溼暖胃湯淮山茯苓薏米湯怎麼做

“如果自己身上的肉鬆馳，虛胖等等，與這個現代的生活、飲食有很大的關係，食物甜膩，三餐、作息不規律，生活在長時間坐着，缺少運動等等，都會導致諸如此類的體質產生—脾虛、溼氣重、氣虛。這款湯正是基於此配製出來的，依據《傷寒...
可口的薏米茯苓紅豆飲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的薏米茯苓紅豆飲是我吃過的一道最美味、最可口的休閒食物，聞起來香香的、吃起來甜甜的，很是爽口，相信很多人都跟我一樣喜歡吃它。薏米茯苓紅豆飲它...
赤小豆薏米茯苓餅的做法，赤小豆薏米茯苓餅怎麼做

食材明細主料赤小豆（50g）薏米（50g）土茯苓（50g）糯米粉（200g）麪粉（200g）黑芝麻（適量）輔料清水（適量）玉米油（20g）調料白糖（50g）甜香（口味）煎（工藝）數天（耗時）普通（難度）赤小豆薏米茯苓餅的做法步驟1、土茯苓浸泡一天一夜。2、赤小豆薏米浸泡一天一...