有關沙白枸杞豆腐湯的精選知識

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沙白枸杞豆腐湯的做法，沙白枸杞豆腐湯怎麼做

食材明細主料沙白（400g）豆腐（一塊）枸杞葉（5根）瘦肉（100克）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙白枸杞豆腐湯的做法步驟1、沙白洗淨刷乾淨外殼。2、枸杞葉摘下洗淨。3、瘦肉切片用油鹽料酒拌勻。4...
枸杞滷水豆腐的做法，枸杞滷水豆腐怎麼做

“製作豆腐已經有二年了，自己做的豆腐不但好吃還放心，從選材到製作都是全心全意的，世上也只有自己纔會對自己的飲食這麼上心了，所以我儘量能自己做的都親自做，即享受了美味還享受了製作的過程。今天首次嘗試用枸杞打汁做了...
枸杞紅豆花生湯的做法，枸杞紅豆花生湯怎麼做

“天氣微涼，這秋乏還是讓我有種懶牀的意思哦。介於這樣子我都喜歡，在睡覺前煮上一鍋湯，這樣子早上起來再做一個主食或是麪食來配一下就可以，今天的這一款枸杞花生紅豆湯就是其中一款，朋友們喜歡可以參考一下哦。”食材明細...
枸杞燉白菜的做法，枸杞燉白菜怎麼做

“有句老話叫：百菜不如白菜！白菜物美價廉，營養豐富，是最傳統、最平民化的菜。雖然現在冬季也是蔬菜品種豐富，但是這個真正的冬季食材大白菜，吃起來依然是親切又好吃。今天做的白菜，不用油炒，只是用高湯來燉，營養好，味道也很贊，還...
枸杞苗炒豆腐碎的做法，枸杞苗炒豆腐碎怎麼做

“枸杞苗就是枸杞藤上發的嫩芽，現在是春季，正是採摘枸杞嫩芽的好時機。枸杞苗算是藥食同源的食材，中醫認爲它可以清熱補虛，養肝明目。主治：肝陰虛或肝熱所致的目昏、夜盲、目赤澀痛、目生翳膜；虛煩發熱，消渴口乾及虛火牙痛。...
枸杞烏雞湯的做法【湖南】枸杞烏雞湯枸杞烏雞湯怎麼做

“烏雞烹煮後不僅肉質細嫩鮮美，而且湯汁中還含有大量的黑色膠體物質，對人體具有很好的滋補作用。而且烏骨雞還含有20多種氨基酸、豐富的維生素以及鐵、銅、鋅等微量元素，能補充人體需要的各種營養元素，膽固醇含量低，可提高...
白蘿蔔枸杞排骨湯的做法，白蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做

食材明細主料小排（450g）白蘿蔔（1個）枸杞（1小撮）輔料蔥（2根）生薑（3片）八角（1個）配料料酒（1湯勺）鹽（少許）醋（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔枸杞排骨湯的做法步驟1、準備所有材料。2、小排浸泡在清水中半小時，去血水。3、白...
枸杞鯽魚豆腐湯的做法不用任何增鮮調料也很鮮美的湯——枸杞鯽魚豆腐湯枸杞鯽魚豆腐湯怎麼做

“連着兩天都做了這款鯽魚豆腐湯，做法很簡單，不用太多的調料味道也很鮮美，家裏的寶寶老人喝安全又放心,也超級適合剛生完小孩的媽媽，能有很好的催乳做用哦。奶白的魚湯，煮浮起的豆腐，都賽過了鯽魚的消耗，我家寶寶還小魚肉還...
枸杞豆沙包的做法，枸杞豆沙包怎麼做

“待到山花爛漫時，她在叢中笑.....”食材明細主料枸杞（適量）麪粉（適量）水（適量）菠菜（適量）鹼粉（適量）輔料自制豆沙餡（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞豆沙包的做法步驟1、取適量麪粉2、枸杞加溫水打成汁，去渣3、加發酵粉...
枸杞小湯圓的做法甜品—枸杞小湯圓枸杞小湯圓怎麼做

食材明細主料糯米（適量）溫水（適量）枸杞（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）枸杞小湯圓的做法步驟1、取一個大碗，加入溫水，慢慢加入糯米粉。2、揉搓成光滑麪糰，揉搓成小湯圓。3、大火燒開，依次加入小糯米，加入糖...
枸杞翡翠豆腐湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小青菜：一小把小廂豆腐：一盒輔料枸杞：若干粒高湯：適量鹽：適量具體步驟1.青菜洗淨，瀝乾水。小廂豆腐用水衝一下，切成小塊2.鍋中放水燒開，放少許鹽，倒入豆腐焯一...
魚頭豆腐枸杞濃湯的做法明目補鈣---------魚頭豆腐枸杞濃湯魚頭豆腐枸杞濃湯怎麼做

“豆腐和魚配，具有營養互補的作用。豆腐是植物食品中含蛋白質比較高的食品之一，它含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力，並且還有解...
枸杞豬肝湯的做法枸杞豬肝湯枸杞豬肝湯怎麼做

“枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人羣吃了反會有副作用，由於它溫熱身體的...
黑枸杞豆腐的做法，黑枸杞豆腐怎麼做

“每到冬季人們就會想起要滋補一下身體，話說藥補不如食補，每天安排合理的健康飲食，對身體大有好處。黑枸杞含有大量的花青素，營養價值相當的豐富，可以直接泡水喝，和黃豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐，不僅提高了營養價值，也大大提...
枸杞葉豆腐湯的做法，枸杞葉豆腐湯怎麼做

“這是前段時間的了，那時好迷戀枸杞葉，直到我有次吃的時候看到葉子上還有蟲子沒被我洗乾淨，後面就沒買過了。”食材明細主料枸杞葉（適量）水豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉豆腐湯的做法步...
枸杞紅豆沙麪包的做法養生美食~枸杞紅豆沙麪包枸杞紅豆沙麪包怎麼做

“枸杞：“補腎生精，養肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽"。《本草綱目·木部·枸杞》枸杞不僅能增強人體免疫力、抗疲勞、還可以提高面板吸收養份的能力、起到美白的作用，真的是益處多多呢。我喜歡將枸杞打...
葡萄乾枸杞豆沙麪包的做法，葡萄乾枸杞豆沙麪包怎麼做

“特別喜歡研究美食，這款麪包是我最喜歡的一款，用枸杞，葡萄乾，紅豆做成的，味道美，營養豐富，表皮有濃濃的蛋黃味，出爐時特別特別香😍”食材明細主料麪粉（450克）黃油（22克）安琪酵母（4克）雞蛋（2個）純牛奶（適量）紅豆（適量（八個麪包的餡兒））輔料...
黃顙魚枸杞豆腐湯的做法兒時的美味--營養滋補清燉黃顙魚枸杞豆腐湯黃顙魚枸杞豆腐湯怎麼做

“這是遙遠而美好的記憶~記得爸爸的愛好，就是釣魚，爸爸最愛帶着我；在旁邊等候勝利的果實~爸爸教會了我怎麼穿魚餌，怎麼觀看魚吃魚餌的狀況、漂浮在水中的浮標上下起伏時的興奮，只有身在其中才能體會。這時怎樣將魚竿拉起是...
蛋白絲瓜枸杞湯的做法，蛋白絲瓜枸杞湯怎麼做

食材明細主料雞蛋（2個）絲瓜（1條）枸杞（15顆）輔料鹽（6g）麻油（6g）澱粉（20g）水（600g）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋白絲瓜枸杞湯的做法步驟1、絲瓜去皮，洗乾淨切段。2、切段的絲瓜，切條。3、吧絲瓜條，放入碗中備用。4、雞蛋黃，蛋清分...
枸杞豆腐的做法，枸杞豆腐怎麼做

“週末休息在家，發現家裏有好多黃豆，天氣熱了要儘快消耗掉！決定先做點豆腐，這次還加了枸杞一起榨的漿！”食材明細主料枸杞子（50g）泡發黃豆（500g）輔料鹽滷（10g）溫水（40g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞豆腐的做法步驟1、提...
枸杞炒白菜的做法，枸杞炒白菜怎麼做

“不用過多的調料，品出白菜的清甜。”食材明細主料白菜（適量）輔料枸杞（適量）花生油（適量）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切小塊，枸杞子泡水10分鐘左右。2、炒鍋放油燒熱，放入白菜...
上湯枸杞白菜的做法，上湯枸杞白菜怎麼做

食材明細主料白菜（1棵）枸杞（少許）輔料濃湯寶（1/4個）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）上湯枸杞白菜的做法步驟1、材料簡單。2、枸杞洗淨後浸泡至軟；3、白菜洗淨切好；（切塊或切條隨個人喜好）4、...
枸杞湯的做法，枸杞湯怎麼做

“枸杞葉煮豬肝，清肝火明目功效。煮法簡單、方便，口感清淡！”食材明細主料枸杞葉（200g）枸杞子（20顆）瘦肉（100g）肉丸（6個）豬肝（200g）輔料番薯粉（少許）鹽（少許）蠔油（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）食用油（少許）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸...
清蒸枸杞豆腐方的做法，清蒸枸杞豆腐方怎麼做

食材明細主料豆腐（2塊）輔料豬肉（2兩）枸杞（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清蒸枸杞豆腐方的做法步驟1、豆腐2塊，豬肉2兩，枸杞少許。2、豬肉剁成肉末，放鹽，醬油，料酒，胡椒粉，生粉，拌勻備用；豆腐放盤子裏，切成小塊，擺好後，每塊上面...
枸杞大白菜的做法，枸杞大白菜怎麼做

食材明細主料大白菜（適量）枸杞（適量）輔料油（適量）蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞大白菜的做法步驟1、原料圖，大白菜洗淨，枸杞泡發好。2、大白菜切塊，蒜切片，枸杞瀝乾水備用。3、鍋裏下油燒熱爆香蒜片。4、下...