有關苦瓜蝦仁炒蛋的家常做法的精選知識

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苦瓜蝦仁炒蛋的做法小菜一碟之【苦瓜蝦仁炒蛋】苦瓜蝦仁炒蛋怎麼做

“鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、泄瀉痢疾等病患者食用。鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極爲豐富。苦瓜裏所含的高能清脂素，是天然...
苦瓜蝦仁滑蛋的做法，苦瓜蝦仁滑蛋怎麼做

“苦瓜營養價值極高，搭配蝦仁和雞蛋，不僅顏色漂亮，口感也甚佳，搭配米粥就可以作爲早餐了！”食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（一個）蝦仁（六個）輔料蔥姜（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蝦仁滑蛋的做法步驟1、苦...
絲瓜蝦仁炒蛋的做法，絲瓜蝦仁炒蛋怎麼做

食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蝦仁炒蛋的做法步驟1、絲瓜、雞蛋、蝦仁（挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉、澱粉...
黃瓜蝦仁炒蛋的做法，黃瓜蝦仁炒蛋怎麼做

食材明細主料黃瓜（1根）蝦仁（少量）雞蛋（1個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）十三香（適量）幹辣椒（4個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦仁炒蛋的做法步驟1、準備蔥薑蒜2、黃瓜，切丁！3、準備蝦仁...
苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法，苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁怎麼做

“夏天一到，很多人都喜歡吃苦瓜，因爲苦瓜下火，具有清熱、排毒、補氣益精、治渴消暑等功效，在炎熱的夏季它就成爲餐桌上必備食物”食材明細主料苦瓜（1根）蝦仁（8個）胡蘿蔔（1/3根）輔料料酒（半勺）食用油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口...
家常菜，蝦仁炒苦瓜怎麼做又香又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：200苦瓜：300輔料油：適量鹽：適量雞精：適量白糖：適量蒜：適量生粉：適量具體步驟1.蝦仁，苦瓜，蒜。苦瓜對半切開，去籽和瓤，然後切薄片蝦仁，用料酒，少許鹽油醃10...
火腿腸蝦仁炒苦瓜的做法，火腿腸蝦仁炒苦瓜怎麼做

食材明細主料苦瓜（115克）蝦仁（140克）火腿腸（50克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸蝦仁炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜（已清洗切片）、蝦仁（已清洗）、火腿腸。2、將火腿腸去包裝放在案板上切成片...
豆豉蝦仁炒苦瓜的做法，豆豉蝦仁炒苦瓜怎麼做

“買了一包急凍蝦仁，吃了一半，餘下一半老凍在那，感覺就是礙事，哈哈，冰箱空間不多了啊！趕緊把它吃掉吧，就着剛買的苦瓜，加上我喜歡的豆豉，吃得倒是很過癮啊！”食材明細主料苦瓜（適量）蝦仁（適量）輔料豆豉（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖...
蝦仁黃瓜炒蛋的做法，蝦仁黃瓜炒蛋怎麼做

食材明細主料蝦仁（500g）黃瓜（1個）雞蛋（2個）輔料料酒（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）雞精（適量）十三香（適量）白砂糖（1勺）鹽（適量）蔥（1個）姜（適量）蒜（4個）洋蔥（適量）原味（口味）未知（難度）蝦仁黃瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋兩個加鹽打散，蝦仁一斤，黃瓜切塊2、蝦仁加料...
家常菜苦瓜炒蝦仁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：230輔料油：適量白糖：適量鹽：適量檸檬：適量生粉：適量料酒：適量具體步驟1.蝦仁去除蝦線後洗淨瀝乾水分2.用鹽，料酒，生粉，檸檬汁拌勻進冰箱冷藏2小時3.準...
蝦仁釀苦瓜的做法，蝦仁釀苦瓜怎麼做

“苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，夏季食用非常適合。”食材明細主料苦瓜（一個）蝦仁（八個）肉餡（適量）輔料水澱粉（適量）蠔油（一勺）生抽（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁釀苦瓜的做法步驟1、苦瓜...
苦瓜炒蛋的做法 #家常菜#苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋怎麼做

食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（3只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜炒蛋的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中攪拌均勻，苦瓜去籽洗淨切片。3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒透留油出鍋備用。4、放入...
家常蝦仁蒸蛋的做法，家常蝦仁蒸蛋怎麼做

食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（三個）蔥花（半根）純淨水（雞蛋液的三分之二）蝦米（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁蒸蛋的做法步驟1、成品圖來一張，看着美味吧。2、三個雞蛋加入少許鹽，打散。3、取小...
苦瓜雞蛋的做法家常小炒----苦瓜雞蛋苦瓜雞蛋怎麼做

食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（適量）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）料酒（5克）蔥花（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋的做法步驟1、將雞蛋清洗乾淨待用，將苦瓜清洗乾淨，剖開，去籽，切成末待用。2、將雞蛋磕入碗中，加入精...
家常，苦瓜蝦仁滑蛋怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：1個蝦仁：6個輔料蔥：5鹽：1勺油：適量姜：5具體步驟1.苦瓜洗淨，去瓤，切片2.燒開水焯苦瓜，即刻放入涼水中，這是苦瓜去除苦味兒的小竅門3.蔥姜切好，蝦...
涼拌苦瓜蝦仁的做法，涼拌苦瓜蝦仁怎麼做

“新學會了一招讓苦瓜不苦的方法。原來拌苦瓜老公不喜歡吃，但是苦瓜是個敗火的好東西，必須要讓他吃，沒想到這招真的很管用。真的是一道很好的涼拌菜。”食材明細主料苦瓜（1根）蝦仁（50g）輔料魚棒（1根）大蒜（適量）紅椒（10g）配料蠔油（適...
家常苦瓜炒蝦仁怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根蝦：250g輔料油：適量蔥：適量姜：適量蒜：適量蠔油：適量鹽：適量具體步驟1.將苦瓜洗淨，用刀將中間分開，取出籽和瓤，斜刀切片，開水鍋中焯一下，過涼水備用。蔥姜...
家常菜蝦仁炒苦瓜怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：300蝦仁：200輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.苦瓜切開去瓤2.洗淨切片3.蝦仁去皮洗淨4.放水澱粉5.料酒醃5分鐘6.苦瓜用水泡5分鐘7.蔥熗鍋倒...
家常炒蝦仁的做法，家常炒蝦仁怎麼做

食材明細主料基圍蝦（適量）輔料姜（適量）芝麻（適量）調料油（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蝦仁的做法步驟1、基圍蝦去頭洗淨。2、剔除蝦線，蝦殼洗淨就那個控水，放入薑片料酒醃...
蝦仁炒苦瓜的做法蝦仁炒苦瓜-海鮮蝦仁炒苦瓜怎麼做

“這幾天陸陸續續收了幾條苦瓜，體積不大，將幾條湊在一起炒唄。本來苦瓜炒蝦仁也是一味好菜，但總感覺可以加點什麼使菜餚味道更加立體，就想到了阿基師教我們用鹹蛋做菜，剛好也醃了幾枚鹹雞蛋，派上用場了唄。在這裏要贊贊油管...
蝦仁南瓜炒蛋的做法，蝦仁南瓜炒蛋怎麼做

食材明細主料蝦仁（適量）嫩南瓜（適量）鴨蛋（適量）輔料蒜苗（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁南瓜炒蛋的做法步驟1、南瓜切細條，蒜苗葉子切細。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少...
家常菜苦瓜蝦仁滑蛋怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1個苦瓜：1/3條蝦仁：適量輔料蔥、蒜：適量具體步驟1.熱鍋加橄欖油，先倒入切好的苦瓜片、蔥段翻炒片刻；2.接着倒入蝦仁再翻炒片刻；3.然後把打散的雞蛋液均...
蝦仁苦瓜圈的做法，蝦仁苦瓜圈怎麼做

“酸甜口味下的略略的苦味。”食材明細主料苦瓜（適量）蝦仁（適量）輔料澱粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）酸辣醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁苦瓜圈的做法步驟1、苦瓜切段後，去掉裏面的白...
苦瓜蝦仁的做法，苦瓜蝦仁怎麼做

食材明細主料苦瓜（1根）蝦仁（適量）輔料青辣椒（1個）紅辣椒（1個）調料料酒（1勺）色拉油（2大勺）鹽（1.5匙）生粉（2匙）清水（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蝦仁的做法步驟1、蝦仁提前解凍，用生粉抓一下。苦瓜去蒂去瓤切片，辣椒去蒂去籽...
蝦仁炒苦瓜的做法，蝦仁炒苦瓜怎麼做

“蝦仁炒苦瓜是一道非常鮮美的菜。苦瓜經過處理已經吃不出苦的味道，新鮮的蝦剝出蝦仁與苦瓜搭配在一起，海鮮味道佔了上風。一葷一素的食材，令這道菜品的營養很豐富，食療功效很多，既可以補充蛋白質，增強免疫力，也可以清熱去火...