有關海帶凍豆腐怎麼做好吃的精選知識

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海帶凍豆腐的做法，海帶凍豆腐怎麼做

食材明細主料海帶根（適量）凍豆腐（適量）輔料蔥（少許）生抽（適量）鹽（適量）香菜末（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶凍豆腐的做法步驟1、鹽漬鮮海帶根洗掉表面鹽分，切寬條，加水浸泡半小時以上，中間可以換一次水，這樣可以...
豌豆海帶豆腐湯的做法，豌豆海帶豆腐湯怎麼做

“這是一道快手湯品，味道鮮美，營養也豐富哦！”食材明細主料豌豆（適量）海帶絲（適量）玉脂豆腐（兩條）輔料稻米油（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆海帶豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖，海帶絲...
海帶邊燉凍豆腐的做法，海帶邊燉凍豆腐怎麼做

“海帶邊雖然肉質比較薄，口感比海帶根差很多，但營養價值卻絲毫不差，價錢還特別便宜，做湯燉菜都很不錯。”食材明細主料海帶邊（2條）凍豆腐（1塊）輔料香菜（1顆）調料蔥花（適量）生抽（適量）十三香（少許）雞粉（少許）鹽（適量）八角（2小片）鹹鮮（口味）燉（工...
海帶燉豆腐的做法，海帶燉豆腐怎麼做

食材明細主料海帶頭（一盤）豆腐（一塊）輔料大蔥（一段）指天椒（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）生抽（適量）老抽（少量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶燉豆腐的做法步驟1、海帶頭，提前洗淨，切成小條，用熱水焯幾分鐘，過涼水撈出。（...
美味的凍豆腐粉條海帶絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘凍豆腐粉條海帶絲這個粉絲就很適合夏天吃了哦，因爲是冰豆腐嘛，所以做出來也會有點涼涼的，冬天吃肯定會有點冷的啊，所以夏天你們想吃粉絲的就可以做這道凍...
海帶燒豆腐的做法，海帶燒豆腐怎麼做

“海帶與豆腐搭配，既補碘又補鈣！”食材明細主料海帶（200克）凍豆腐（250克）輔料蝦（150克）配料玉米油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（2勺）姜（少許）花椒（7粒）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燒豆腐的做法步驟1、海帶泡發後洗淨切成塊，凍豆腐...
海帶結燒豆腐的做法，海帶結燒豆腐怎麼做

“逛超市，女兒說要吃海帶結，平時都長長幹海帶，很少買這個，買了也是泡好的，精裝的也不錯，易清洗，都是燒肉吃了。這海帶結包裝袋後面還介紹了這麼一個菜譜，海帶結燒豆腐，蠻不錯，排素養顏，女性珍品菜啊，呵。”食材明細主料海帶結（適量...
美味凍豆腐煲海帶湯怎麼做又香又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時美食在人們的生活裏是不可或缺的存在，即使它們形態各異，口感不同，但是無置可否的是都給人們帶來了深刻的美好體驗。一道營養健康又美味的美食小吃凍豆腐煲...
豆腐海帶湯的做法，豆腐海帶湯怎麼做

“食材簡單，營養美味，低脂又健康！”食材明細主料豆腐（2塊）海帶（1塊）輔料平菇（100g）雞蛋（4顆）蔥（1根）姜（2片）蒜（2瓣）枸杞（幾粒）調料豬油（1勺）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐海帶湯的做法步驟1、幹海帶提前泡...
小豆腐海帶湯的做法，小豆腐海帶湯怎麼做

“春節後的這幾天，着實讓我們感受到了倒春寒的滋味。在這寒冷的季節，喝上這麼一碗低脂低油、營養豐富，既當菜又當飯、飯菜合一，熱氣騰騰的小豆腐海帶湯，從頭到腳渾身上下立馬暖洋洋。”食材明細主料豆腐（240g）輔料幹海帶（適量...
海帶豆芽豆腐湯的做法，海帶豆芽豆腐湯怎麼做

食材明細主料海帶（100g）輔料豆芽（100g）內酯豆腐（1盒）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶豆芽豆腐湯的做法步驟1、豆芽理淨，海帶焯水洗淨備用2、蔥蒜爆香鍋3、下入豆芽海帶翻炒，烹黃酒4、海帶豆芽炒軟後加入清...
好吃的凍豆腐粉條海帶絲怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在我要給大家介紹的是凍豆腐粉條海帶絲。都說豆類產品吃多了對身體好，豆腐，脂肪含量低，含有豐富蛋白質，有助於人體骨骼增長。粉條口感脆滑，海帶絲口感清...
海帶豆腐煲的做法，海帶豆腐煲怎麼做

食材明細主料老豆腐（1塊）海帶（200克）輔料食用油（2勺）蔥（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）排骨醬（1勺）姜（適量）蒜末（適量）小米椒圈（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）海帶豆腐煲的做法步驟1、將買來的海帶切片。2、豆腐切片放入鍋中煎制兩面金...
海帶豆腐湯的做法《海帶豆腐湯》——暖身營養湯海帶豆腐湯怎麼做

“海帶燉豆腐日常食用，可以減肥，並可用於甲狀腺機能亢進症、頸淋巴結核、高血壓、高血脂等症的輔助食療。補中益氣，另具有軟堅散結，清熱利水，降壓平喘的功效。”食材明細主料豆腐（適量）輔料海帶（適量）香菇（適量）西紅柿（適量）洋蔥（適...
豆腐絲拌海帶的做法，豆腐絲拌海帶怎麼做

食材明細主料豆腐絲（適量）海帶絲（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）芝麻油（適量）香辣油（適量）香醋（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐絲拌海帶的做法步驟1、將豆腐絲放入足量水中泡發。2、清洗後，放入鍋中焯一下...
海帶燉凍豆腐的做法，海帶燉凍豆腐怎麼做

“海帶凍豆腐海帶凍豆腐是一道美食，口味不錯，製作簡單，主要材料海帶。海帶凍豆腐映映愛美食“凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。”食材明細主料凍豆腐（豬肉）海帶（適量）輔料醬油（適量）蔥（適量...
海帶豆腐湯的做法 “清腸食譜”海帶豆腐湯海帶豆腐湯怎麼做

“海帶豆腐湯”食材明細主料豆腐（一塊）海帶（一頁）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）蔥（適量）十三香（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶豆腐湯的做法步驟1、海帶洗淨。2、切絲。3、豬肉蔥姜切...
凍豆腐燉海帶的做法，凍豆腐燉海帶怎麼做

食材明細主料凍豆腐（適量）海帶（適量）輔料高湯（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）薑片（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐燉海帶的做法步驟1、準備海帶、凍豆腐、高湯、胡蘿蔔2、海帶洗淨，切成菱形塊3、炒鍋放少量油燒開4、...
海帶土豆凍豆腐煲的做法，海帶土豆凍豆腐煲怎麼做

食材明細主料土豆（1個）海帶（250G）凍豆腐（250G）輔料油（適量）姜（適量）豆豉（適量）五香粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶土豆凍豆腐煲的做法步驟1、準備好的材料。2、海帶切小塊，土豆切丁。3、鍋中加底油，加姜...
海帶燒米豆腐的做法，海帶燒米豆腐怎麼做

食材明細主料海帶（適量）米豆腐（適量）輔料尖椒（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燒米豆腐的做法步驟1、海帶，米豆腐，辣椒，香蔥。2、燒油放進海帶炒勻，。3、再放進米豆腐，放點...
豆腐燉海帶的做法，豆腐燉海帶怎麼做

“一道家常菜，營養美味。以前在開春青黃不接的時候，這個菜經常出現在餐桌上。”食材明細主料豆腐（適量）水發海帶（適量）輔料豬肉絲（適量）調料蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐燉海帶...
鮮美凍豆腐煲海帶湯怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘凍豆腐煲海帶湯是一道由海帶與豆腐一起熬製的湯類。味道鮮美可口。豆腐屬於豆製品，其含有豐富的營養成分，具有抑制脂肪的吸收，促進脂肪分解的功效。而海...
海帶豆腐湯的做法減肥排毒啦~海帶豆腐湯海帶豆腐湯怎麼做

“下雪天，不想出門，就剩海帶和豆腐，做成一道菜品，是一款簡單易做的家常菜，不僅清爽可口，還能夠排毒養顏，兼有減肥之效。”食材明細主料海帶（適量）豆腐（適量）芋頭（適量）幹香菇（適量）輔料雞精（適量）蒜白（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
海帶豆腐湯的做法，海帶豆腐湯怎麼做

“家裏經常熬一些肉湯，夏天吃起來難免覺得油膩，今天來個清淡點的海帶豆腐湯，爽口又鮮美。”食材明細主料海帶（1把）豆腐（1塊）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶豆腐湯的做法步驟1、幾...
海帶豆腐醬湯的做法，海帶豆腐醬湯怎麼做

“海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。豆腐是人們公認的保健佳品，豆腐配海帶被認爲是長生不老的妙藥。”食材明細主料...