核桃花生粥的做法 九陽養生壺D67-核桃花生粥 核桃花生粥怎麼做
“粥幾乎每天晚上都要喝,所以每天變着花樣做。總放豆子覺得太單調,放個花生、核桃,孩子也愛吃~”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
核桃花生粥的做法步驟
1、準備好食材配料。
2、大米、紅米淘洗乾淨,浸泡三十分鐘。
3、核桃、花生、枸杞用清水沖洗下。
4、養生壺本體中加入水。
5、倒入米類。
6、加入核桃。
7、再倒入花生。
8、蓋好蓋子,將杯體放到底座上。
9、選擇養生粥功能。
10、核桃花生粥燉煮中。
11、剩餘十五分鐘時加入枸杞,攪拌一下防止粘底。
小竅門
喜歡甜味,可加適量冰糖。
花生米的紅衣營養十分豐富,無需剝皮,一同烹煮就好。還可以在食用前灑磨碎的黑芝麻,營養更豐富,味道更香。花生還含有大量的鈣,可促進兒童骨骼發育。
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