菊杞茶
萬物復甦草木綠,三月裏來桃花開。春天來了,那麼夏天就不遠了。想必有人們已經能夠稍稍感覺到氣溫逐漸溫暖,再過不久,夏天的暑氣便要到來,這時候溫暖的薑湯已經不適合我們,來一杯菊杞茶吧!菊花與枸杞的絕妙搭配,一定會爲您驅散夏天燥熱的暑氣,讓您時刻保持清涼舒暢的身心。
一、菊杞茶
菊杞茶是菊花和枸杞混合而成的一種保健茶,我國傳統名方,菊花性寒,枸杞溫補,正好互補,輔以秋桑(桑葉)效果更佳。
二、功效
1、對於用眼過度導致眼乾眼澀、眼睛充血、以及肝火旺盛者,一般多爲長時間不科學用眼或飲食不健康導致,建議可以用菊花與枸杞搭配泡飲。配比科學,口感香醇,無副作用,可長期做茶泡飲,對肝火旺盛導致的各種症狀有很好的療效。
2、白菊花除具有疏風清熱的功效外,還具有較強的平肝明目的功效;黃色菊花的疏散風熱,瀉火解毒的功效較白菊花強。中醫臨牀,多用於外感風熱及溫病初起,發熱頭昏痛,目赤腫痛,眩暈等症。
3、枸杞子,味甘,性平。中醫用之治肝腎陰虛,腰膝痠軟,頭昏,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效。
4、二者合二爲一,其效果更勝菊花茶或枸杞茶。
三、最佳喝法
五六朵菊花,五六顆枸杞,沸水沖泡,一週2—3次。
四、注意事項
1、菊杞茶不能天天喝。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼,所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。
2、用沸水沖泡最好別加冰糖
沖泡菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,這樣喝起來會更加清甜一些。
專家認爲,加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的,但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,儘量不要添加。
此外,脾胃虛弱的人羣最好也不要加糖,過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多,容易出現不適的現象。
這裏是最最詳細的菊杞茶介紹,我已經迫不及待想要親自泡一泡試試了!如果您還因爲長時間對着電腦習題作業手機而眼睛痠痛,如果您還因爲時常上火而頭疼煩惱,快來喝一杯菊杞茶吧。一杯入喉,清清爽爽,兩杯入喉,工作勞累沒煩惱,菊杞茶,工作學習的最佳陪伴者,你一定少不了。
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