黨蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎
很多人都喜歡用黨蔘或者枸杞用來搭配雞肉一起煲湯喝,不僅現象美味,還能夠起到滋補身體和養血的作用,非常適合產婦或者大病初癒的人羣食用,體質瘦弱的人也要多吃一些。那麼黨蔘可不可以和枸杞一起泡水喝呢?對身體能有什麼好處呢?
一、黨蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎
當然可以一起泡水喝了,既然可以一起煲湯喝,一起泡水喝也是可以的,而且一起泡水喝對身體還有許多好處呢。不僅能夠起到滋養身體的功效,還能夠有效的降低高血壓,高血脂等症狀,對於缺鐵興貧血的人羣也有較好的補血作用,男性也可以多吃一些黨蔘和枸杞,能夠起到補腎壯陽的作用,此外,平時體弱多病的人更應該多吃黨蔘和枸杞,能夠提高身體的免疫能力,減少患感冒的症狀,起到強身健體的功效。
二、黨蔘枸杞湯怎麼做
食材:黨蔘20克,枸杞12克,白糖適量,紅棗12克。
做法
1.黨蔘洗乾淨之後切成小段備用。
2.然後再把黨蔘和紅棗一起放入裝有清水的碗中浸泡5分鐘左右撈出備用。
3.準備一口砂鍋,沒有的話就用普通鍋也行,把這些材料全部匯入砂鍋裏,然後再加一點水大火煮開之後轉成小火在煮10分鐘左右。
4.最後再把黨蔘撈出來,吃的話可以吃枸杞和紅棗,也可以加點鹽來調味。
三、哪些人不能吃黨蔘枸杞
1.因爲黨蔘枸杞能夠起到滋補身體的作用,所以感冒發燒的人不能吃。
2.身體有驗證的人羣吃黨蔘枸杞可能會引起身體不適。
從上文的描述我們可以看出黨蔘和枸杞是可以一起泡水喝的,而且還可以一起煲湯喝,不僅美味,對身體還有許多好處,雖然黨蔘和枸杞的營養價值都是比較高的,但也不是適合每一個人,大家在食用之前要清楚自己的體質,以免對身體帶來不好的影響。
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