菠蘿下季了來吃菠蘿蜜吧,那吃菠蘿蜜有什麼好處
菠蘿蜜是近期所興起的一種新型水果,很多人都知道菠蘿酸甜可口,但是和菠蘿比起來菠蘿蜜的好處則有過之而無不及。菠蘿蜜是東南亞就是泰國越南那一片非常有名的水果。大部分的菠蘿蜜就是在大樹上或者是海邊沙灘的邊上,不過現在我們國家的菠蘿蜜也很好吃,那吃菠蘿蜜有什麼好處?
一、吃菠蘿蜜有什麼好處
1.讓口腔產生唾液,防止人們口渴口乾
菠蘿蜜這種水果,有豐富的汁液,味道非常甜蜜,就有着產生唾液還有令人口腔溼潤的作用。歌手經常就會使用菠蘿蜜,因爲它還可以保護嗓子,去除口腔中的乾澀感,讓我們感覺到十分舒服。所以菠蘿蜜非常適合容易口腔乾燥,晚上失眠的人們。比如說,歌手和老師。
2.加快血液的循環
因爲菠蘿蜜當中有很多的纖維成分還有維生素一類的,透過一些化學作用就可以讓血液流通順暢,加快壞血的排除,讓新血流通。可以讓人們的水腫情況減少,讓心腦更加健康,是很好的治療水果。
二、菠蘿蜜怎麼吃
1.剝開直接吃
把地上鋪滿不要的紙,然後把菠蘿蜜中間有着白色黏黏的地方切除掉,就可以食用了,不過在這個過程中最好要使用手套,要不然的話就會手上沾滿了黏黏的東西。
2.菠蘿蜜炒肉
把菠蘿蜜的肉像菠蘿一樣,放到鹽水裏面泡一泡,然後去掉菠蘿蜜自己的內核,然後像切菜一樣切成片狀。把你想要炒的肉也切好,加入適當的調味用品就可以了。然後在鍋中放入適量的油,倒入肉,當肉熟後放入醬油,然後把菠蘿蜜片倒進去進行翻炒,用最快速度炒香之後出鍋就可以了。
菠蘿蜜這個水果,在中國算是新鮮興起的水果,但是在世界上特別是東南地區是非常有名的。因爲它的果肉香甜,好處多多,香味非常的好聞。雖然很多人不喜歡菠蘿蜜的味道,但是可以用不同的方式來進行食用,比如說炒個菜或者榨個果泥都是非常好的選擇。
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